منطقة الورك الذكور لديها العظام والعضلات والأربطة والأعصاب التي يمكن أن تكون كلها مصدرا للألم. وفقا لطبيب الأسرة الأمريكية ، فإن المفتاح لاكتشاف سبب كل ألم هو معرفة تاريخ المرضى ، بالإضافة إلى استخدام تقنية الفحص الشامل. قد تكون هناك حاجة كل الامتحانات الإشعاعية مثل CT ، التصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية لمساعدة الطبيب في تشخيص آلام الورك.
الأعراض
من المهم أن تفهم الأعراض المختلفة المرتبطة بألم الورك. سيوفر لك التفسير الدقيق لأعراضك للطبيب الأدوات اللازمة لتشخيص ألمك. قد تختلف الأعراض من الألم المركزي إلى الألم الذي يطلق النار في أسفل الساق. بعض الألم قد يأتي فقط عندما تقوم بتحريك مفصل الورك ، والألم الآخر قد يطاردك عند الراحة. قد يكون لديك خدر أو حرق أو صعوبة في تحريك مفصل الورك.
الأسباب
وفقا ل "ذكر الجسد: دليل للمالك" ، فإن السبب رقم 1 من آلام الورك الذكور هو التهاب المفاصل ، وهو التهاب المفصل الناجم عن الإفراط في الاستخدام. الرجال في منتصف العمر الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 70 هم أيضا عرضة لخطر هشاشة العظام العابرة ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. مصدر قلق كبير للرجال الذين يعانون من آلام في الورك هو سرطان البروستاتا ، كما تقول MayoClinic.com ، قد يسبب الألم أو عدم الراحة في هذا المجال. تشمل الأسباب الأخرى كسور الورك أو التهاب الجراب أو العصب المقرم أو العضلة المصابة. في بعض الأحيان ، قد لا يكون ألم الورك الذي تشعر به مشكلة في الورك. يقول المركز الطبي في جامعة ميريلاند أن ألم الورك شائع في مشاكل الظهر.
علاج او معاملة
يعتمد علاج ألم الورك على كيفية نشأة الألم. في حين أن بعض طرق العلاج قد تعمل من أجل التهاب الجراب ، إلا أن نفس الأساليب لن تنجح في كسر مفصل الورك أو غيره من أمراض الورك. يجب على الطبيب فقط تطوير خطة علاجية والعمل معك على ما هو مقبول وما هو غير ذلك. في الحالات الشديدة ، قد يشمل علاج التهاب المفاصل الجراحة الشاملة للورك. في حالة هشاشة العظام العابرة ، تقول الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام أن هذا المرض عادة ما يتم حله بنفسه في غضون ستة إلى 12 شهرًا. يمكن وصف العلاج الطبيعي أو مسكنات الألم خلال هذه الفترة. لسرطان البروستاتا ، والعلاج الإشعاعي شائعة ويجب مناقشتها مع طبيبك.
الوقاية
يمكن أن يساعد فقدان الوزن والتمدد على أساس منتظم في منع ألم الورك من البلى. يشير كتاب "الجسد الذكر: دليل الملاك" إلى أن 70 بالمائة من وزن جسمك مدعوم من الوركين. كلما قل ضغطك على الوركين ، كلما كان لديك فرصة أفضل لتفادي مشاكل الورك في وقت لاحق من الحياة. الأكل الصحي وممارسة الرياضة هو أيضا منع إيجابي لسرطان البروستات ، على الرغم من الحاجة إلى المزيد من الأدلة لتأكيد ذلك. غالباً ما يتم منع هشاشة العظام بتقوية العظام ، لذا تحدث مع طبيب حول مكملات الكالسيوم التي قد تحتاج إلى تناولها ، وحول الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لصحة العظام.
الاعتبارات
لا يمكن أن يبدأ سبب وعلاج ألم الورك إلا بعد مناقشة مشاكلك مع طبيب. إذا كان الوزن الزائد يسبب ألمًا متزايدًا ، فتجنب الوقوع أو وضع الضغط على مفصل الورك حتى يذكر الطبيب أنه على ما يرام. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم أي إصابة ووضع المفوض في فرصة متزايدة لمشاكل أخرى.
