عادة ما تستخدم مضادات الفطريات الطبيعية لعلاج الالتهابات الفطرية المحلية أو الجهازية. كل من الأنواع الطبيعية والوصفات الطبية تدمر الميكروبات الفطرية الموجودة في الجسم وعلى سطح الجسم. خل التفاح ، ومستخلص بذور الجريب فروت وزيت الاوريجانو هي ثلاثة مضادات للفطريات القوية التي استخدمت في العلاجات الشعبية لقرون ، وتدعمها مجموعة متنامية من الأدبيات العلمية لدعم فعاليتها. وفقًا لـ "بدائل وصفة طبية" ، تكون مضادات الفطريات الطبيعية أكثر فعالية عند تناولها قبل تناول وجبة على معدة فارغة. كما هو الحال مع أي علاج عشبي ، مع ذلك ، استشر طبيبك قبل تناول مضادات الفطريات الطبيعية أو وصفات طبية.
الخطوة 1
الجمع بين واحد إلى ثلاث قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت في 8 أوقية. كوب من الماء المصفى. اشربي المزيج قبل 10 دقائق على الأقل من كل وجبة. شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب من مستخلص بذور الجريب فروت في اليوم الواحد. لأنه يحتوي على طعم غير سار ، قد ترغب في الجمع بين هذا المستخلص مع العصير أو إضافة ملعقة صغيرة من العسل.
الخطوة 2
امزج 1 إلى 2 ملعقة كبيرة. من خل التفاح - اختيار العضوية وغير المبستر وغير المفلتر للحصول على أقصى الفوائد الصحية - مع 8 أوقية. طبيعي ، عصير التفاح غير المحلى أو الماء المصفى. اشرب ما يصل إلى 25 دقيقة قبل كل وجبة. بالإضافة إلى خصائصه المضادّة للفطريات ، يعتبر خل التفاح مكبّلاً شهياً معروفاً ينظم مستويات السكر في الدم. على سبيل المثال ، وجدت العديد من الدراسات التي أجريت مع مرضى السكري أن الأفراد الذين تناولوا خل التفاح قبل تناول الوجبات استهلكوا سعرات حرارية أقل وفقدوا وزناً أكبر من نظرائهم.
الخطوه 3
قم بخلط 1 إلى 3 قطرات من زيت الخل مع 8 أونصات من العصير غير المحلى أو الماء المصفى. شرب 10 دقائق قبل تناول الطعام ، ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد. بدلا من ذلك ، ملء كبسولة نباتية vegi - كبسولة حبوب منع الحمل النباتي فارغة - مع خمس إلى ثماني قطرات من زيت التوابل وتأخذ مع وجبة.
الأشياء ستحتاج
- زيت الاوريغانو
- خل حمض التفاح
- مستخلص بذور جريب فروت
- Vegi كبسولات
- عصير غير محلى
نصائح
- تجنب الأطعمة المعروفة بتفاقم الظروف الفطرية ، مثل السكر ومنتجات القمح المجهزة والأطعمة السريعة والمشروبات الكحولية. تناول مضادات الفطريات الطبيعية بعد تناول الطعام إذا وجدت أن تناولها على معدة فارغة يزعج جهازك الهضمي.
تحذيرات
- يجب عدم استخدام زيت الأوريغانو وخل التفاح وخلاصة بذور الجريب فروت بدون مخفف. لا تستخدم خل التفاح إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة أو المريء.
