الرضاعة الطبيعية هي الشكل الموصى به لتغذية الرضع ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومنظمة الصحة العالمية ، حيث أن لديها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية للطفل ، وكذلك فوائد للأم. ومع ذلك ، قد ترغب أو تحتاج إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية فجأة بسبب المرض أو موانع الدواء أو مشاكل العرض أو متطلبات العمل أو التفضيلات الشخصية. أيضا ، بعض النساء يختارون فطم الطفل في سن معينة بسبب عوامل ثقافية أو استعداد شخصي ، واختيار القيام بذلك "تركيا الباردة" لتجنب إطالة أمد العملية. من الناحية المثالية ، يجب أن تفطم طفلك تدريجياً لأن الفطام المفاجئ يمكن أن يكون مزعجاً للطفل وغير مريح - أو حتى مؤلم - بالنسبة لك. إذا قررت التوقف فجأة ، فهناك طرق لجعل الانتقال أسهل لك ولطفلك.
الخطوة 1
تحدث مع طبيبك عن تخفيف الألم. بما أن الفطام المفاجئ يمكن أن يكون مؤلماً ، فقد يصف لك الطبيب دواء مسكن للألم خلال عملية الفطام.
الخطوة 2
الحليب السريع عندما يصبح ثديك ممتلئًا. ﻳﻤﻜﻨﻚ اﻟﺘﺴﻠﻴﻢ أو اﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﻤﻀﺨﺔ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ اﻟﻀﻐﻂ ، وﻟﻜﻦ ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻔﺮﻳﻎ اﻟﺜﺪي ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻞ. بالتعبير عن كمية صغيرة فقط ، سيقل احتمال أن يستمر جسمك في إنتاج كمية وفيرة من الحليب منذ أن تعمل الرضاعة الطبيعية على مبدأ العرض والطلب - وكلما زاد تعبيرك ، كلما كان جسمك أكثر.
الخطوه 3
ضع أوراق الملفوف الباردة والطازجة في حمالة الصدر. في حين لم يثبت علميا ، فإن "مجلة طب الأطفال وصحة الطفل" توصي باستخدام أوراق الملفوف لتخفيف التورم في الثديين. يُنظَر إلى أن الملفوف الطازج له خصائص التمدد ، ويفتح الأوعية الدموية الصغيرة في الثديين ، مما يحسن تدفق الدم داخل وخارج المنطقة ، مما يسمح للجسم بإعادة امتصاص السائل المحبوس ، حسب ماري ديفيس RN ، وهي استشاري إرضاع معتمد من المجلس الدولي. .
الخطوة 4
استخدام الكمادات الباردة أو حزم هلام الباردة المتاحة في معظم متاجر الأدوية لتخفيف الآلام المؤقتة.
الخطوة 5
خذ دشًا دافئًا إذا كان الالتهام مؤلمًا حتى بعد التعبير. قد يسبب الماء الدافئ خيبة أمل خفيفة للبن يمكن أن تخفف الضغط والألم وتساعد على تلطيفه.
الخطوة 6
حافظ على رطوبتك. إن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للبقاء بصحة جيدة - كما أن تقليل كمية الماء أو السوائل لا يساعد عملية الفطام.
الخطوة 7
تحقق من وجود علامات للعدوى الثدي. خلال الفطام ، قد تحدث القنوات المسدودة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بعدوى الثدي. إذا كنت تتطور إلى احمرار أو كتل صلبة أو حمى أو ألم شديد ، فاتصل بطبيبك.
نصائح
- لجعل الانتقال أسهل لطفلك ، وزودها بزجاجة مشابهة للثدي في الهيكل ويوفر تدفق بطيء مثل الثدي البشري.
تحذيرات
- استشر طبيبك قبل الفطام فجأة. الفطام التدريجي هو الأسلوب المفضل من قبل معظم الأطباء.
