يمكن الوقاية من الشيخوخة المبكرة وإصلاحها ؛ ومع ذلك ، لا يحدث الإصلاح بين عشية وضحاها. تحدث الشيخوخة المبكرة بسبب التلف الجذري الحر من العوامل البيئية التي يصعب تجنبها. الجذور الحرة ، مثل الأشعة فوق البنفسجية من الشمس والتلوث من البيئة ، هي جزيئات غير مزاوجة تتلف الجلد ، مما يسبب الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وبقع العمر وفقدان المرونة. تعتبر المنتجات التي يتم شراؤها من المتجر وعلاجات الأمراض الجلدية فعّالة ، لكنها يمكن أن تكون باهظة الثمن بشكل لا يطاق وغالباً ما تكون قاسية على البشرة. العلاجات الطبيعية هي أيضا فعالة ، وأنها لا تعزز الآثار الجانبية أو المواد المهيجة بسبب المواد الكيميائية.
الخطوة 1
نظفي الوجه مع الحليب والعسل مرتين في اليوم. الجمع؟ كوب من الحليب و 1؟ ملعقة كبيرة. من العسل. تخلط جيدا وتخزن في الثلاجة بعد كل استخدام.
الخطوة 2
ضع كمية صغيرة من منظف الحليب والعسل على البشرة ، ودلكها جيداً ، وشطف بالماء الفاتر. يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي الذي يزيل خلايا الجلد الميت ويحافظ على الجلد طازجًا. العسل يجذب ويحمل رطوبة البشرة بينما يغذي الشيخوخة بالمغذيات الحيوية.
الخطوه 3
افرك الوجه مرة واحدة في اليوم مع السكر البني أو الأبيض. يحتوي السكر على حمض الجليكوليك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي طبيعي آخر يستخدمه أطباء الجلد لإصلاح شيخوخة الجلد. هذا التقشير يحافظ على بشرة ناعمة ويكشف عن البشرة الشابة مع مرور الوقت دون آثار جانبية.
الخطوة 4
تتلاشى بقع العمر مع علاج سبوت مصنوع من عصير الليمون الطازج وجل الألوة فيرا. يحتوي الليمون على حامض الستريك ليخفف الخشونة من البقع العمرية ولديه قدرات التبييض لتفتيح البقع الداكنة. الصبار يقلل من الالتهاب ويخفف بقع العمر الخشنة.
الخطوة 5
فصل الأبيض من بيضة واحدة وتطبيقه على الجلد كعلاج أسبوعي للوجه. بياض البيض هي طريقة طبيعية لتشديد ورفع الجلد المترهل الذي فقد المرونة. اتركها لتجف على الوجه والرقبة لمدة 25 دقيقة قبل الشطف بالماء الفاتر.
الخطوة 6
ثقب واحد كبسولة فيتامين (ه) والجمع بين النفط مع 1/2 ملعقة شاي. من زيت الزيتون البكر الممتاز لعلاج ليلي مرطب مكثف. أملس المزيج على الوجه قبل النوم واغسل وجهك كالمعتاد في الصباح. يقوم فيتامين هـ بإصلاح بشر الشيخوخة قبل الأوان ، في حين أن زيت الزيتون البكر الممتاز يجعل البشرة أكثر قدرة على امتصاص زيت فيتامين E بشكل كامل.
الأشياء ستحتاج
- ؟ كوب حليب
- 1؟ ملعقة كبيرة. عسل
- السكر
- عصير ليمون
- جل الصبار
- بياض البيضة
- 1 فيتامين E كبسولة
- زيت الزيتون البكر الممتاز
نصائح
- دائما ارتداء SPF 30 على الوجه والرقبة واليدين عند الخروج في الهواء الطلق. تعتبر هذه المناطق أكثر البشرة حساسية وأكثر عرضة للشيخوخة المبكرة من مناطق أخرى من الجسم. مضادات الأكسدة تحارب ضرر الجذور الحرة. تناول كمية وافرة من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والخضروات الورقية الخضراء والحبوب الكاملة والمكسرات.
تحذيرات
- احرص على عدم الحصول على أي من العلاجات الطبيعية في العينين حيث قد يحدث تهيج. تجاهل المطهر الحليب بعد أسبوع واحد.
