انسداد الأمعاء الدقيقة هو انسداد في الأمعاء يجعل من الصعب على الطعام أن يهضم بشكل صحيح. الأعراض النموذجية هي ألم البطن والغثيان والقيء. في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تناول السوائل الوريدية والأدوية وبقية الأمعاء في حل هذه المشكلة. إذا لم يفلح ذلك ، فعادة ما تكون الجراحة مطلوبة لتصحيح الانسداد لتمكين الطعام من المرور عبر الجسم بشكل طبيعي. ينصح اتباع نظام غذائي معين بعد إزالة الانسداد للسماح لنظامك الهضمي للشفاء.
السائل واضح
ابدأ بالرشفات وتقدم إلى نصف كوب إلى كوب واحد. نظام غذائي سائل واضح ، بدءا بالرشفات والتقدم إلى نصف كوب إلى كوب واحد ، هو الأول. مع تناول عن طريق الفم ، تتم مراقبة أي أعراض لعدم تحمل النظام الغذائي مثل القيء والغثيان أو ألم البطن. الأطعمة المسموح بها على الحمية السائلة الواضحة هي المرق ، والجيلاتين ، والثلج ، والعصير والمشروبات الغازية التي تكون واضحة في اللون. يجب اتباع هذا النظام الغذائي على المدى القصير فقط لأنه لا يوفر السعرات الحرارية والبروتينات الكافية.
سائل كامل
النظام الغذائي السائل الكامل يشمل اللبن. ويشمل النظام الغذائي السائل الكامل جميع الأطعمة المسموح بها على النظام الغذائي السائل الصافي بالإضافة إلى الحليب واللبن السلس والبودنج والحساء المخبوز بدون قطع وحبوب ساخنة مع الحبوب المكررة. يمكنك إضافة حليب مخفوق أو شوربة الطماطم أو كريمة شوربة دجاج مقلية وعصائر وشوفان إلى حميتك. ونظرًا لأن هذا النظام الغذائي محدود أيضًا بالسعرات الحرارية والبروتين ، فقد يُنصح باستخدام مكملات عالية من البروتينات لدعم الشفاء.
منخفض الألياف أو منخفضة بقايا النظام الغذائي
النخب الأبيض والبيضة هو إفطار مقبول على نظام غذائي منخفض المخلفات. الحد المؤقت من كمية الألياف التي تحصل عليها يشجع على تحمل النظام الغذائي والشفاء المعوي. يجب أن تكون الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة محدودة في البداية. ومن أمثلة الأطعمة التي يجب تجنبها الفواكه والخضروات النيئة ، خاصة تلك التي تحتوي على جلود وفاصوليا مثل الأسود والأبيض أو الكلى والخبز الكامل الحبوب والحبوب والأرز والمعكرونة. حدد الأطعمة منخفضة الألياف أو 3 غرامات أو أقل من الألياف لكل وجبة. إذا طلب منك اتباع نظام غذائي منخفض لمدة تزيد عن أسبوع أو أسبوعين ، استشر طبيبك لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى الفيتامينات المتعددة لتكملة الفيتامينات والمعادن التي تفتقدها في هذا النظام الغذائي.
حمية صحية
أدرج الأطعمة التي تحتوي على الألياف تدريجيًا. سيقوم طبيبك بنقلك إلى نظام غذائي منتظم وصحي بينما تستمر في الشفاء. في هذه المرحلة ، أدرج الأطعمة المحتوية على الألياف تدريجيًا مثل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات والفول والحبوب الكاملة. أهداف الألياف اليومية للأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 50 وأصغر سنا هي 25 غراما للمرأة و 38 غراما للرجال. مع إضافة الأطعمة الغنية بالألياف ، ركز على شرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء. التوصية العامة لكمية المياه التي تحتاجها هي ثمانية أكواب في اليوم. المبلغ اللازم للبقاء على التغيرات المائية حسب بيئتك ومستوى النشاط البدني.
