هناك العديد من كريمات الهورمونات في السوق التي تعد بخسارة الوزن. كريم الهرمونات الأكثر شيوعًا متوفرًا لفقدان الوزن اعتبارًا من عام 2010 هو كريم البروجسترون. ولعل السبب الرئيسي في هذا هو أنه يمكن شراؤها من دون وصفة طبية في معظم متاجر الأدوية. ومع ذلك ، فإن هذا الكريم يعمل فقط على النساء اللواتي اكتسبن الوزن فجأة بسبب انقطاع الطمث وسن اليأس. إذا كنت ترى زيادة الوزن على الرغم من اتباع نظام غذائي جيد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، فهل أنت تقترب أو تمر بالفعل سن اليأس.
كيف يعمل الكريم
تساعد كريمات البروجسترون التي لا تستلزم وصفة طبية النساء المصابات بسن اليأس في تحقيق التوازن بين مستوياتهن الهرمونية ، كما يكتب الدكتور فريدريك ر. جيلوفسيك في موقع الموارد الصحية للمرأة. البروجسترون هو واحد من الهرمونات الأنثوية الرئيسية ، وغالبا ما يتسبب انقطاع الطمث في التخلص من مستويات البروجستيرون لدى المرأة بسبب التغيرات الهرمونية العديدة في الجسم خلال هذه الفترة. بما أن البروجسترون يساعد في تنظيم العديد من العمليات الجسدية ، فإن المستويات غير المتوازنة من هذا الهرمون يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة الوزن المفاجئ لدى النساء. لذلك ، تم العثور على إعادة توازن مستويات الهرمونات من خلال استخدام كريمات هرمون البروجسترون لمساعدة النساء على فقدان الوزن. الوظيفة الأساسية للهرمون البروجسترون ليست فقط لتوازن مستويات الهرمونات ، ولكن أيضا لمواجهة الزيادة في إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم خلال انقطاع الطمث.
كيفية اختيار كريم هرمون صحيح
في حين أن هناك العديد من أشكال مختلفة من الكريمات البروجسترون التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن للنساء استخدامها لفقدان الوزن ، وبعض المكملات الغذائية ، مثل الأطعمة الصحية والمكملات العشبية الطبيعية ، كما تستخدم البروجسترون. تستخدم الكريمات بشكل عام البروجسترون المصنوع بشكل طبيعي من المصادر ، مثل الصويا واليام. حدد كريم البروجسترون الذي يوفر معلومات كاملة عن مكوناته ؛ يجب أن نلاحظ أيضا مقدار البروجسترون الذي يحتوي عليه. استشر طبيبك قبل استخدام أي كريم من هذا القبيل أو تناول المكملات الغذائية من أي نوع.
كيفية تطبيق كريم لتخفيف الوزن
من الناحية المثالية ، ستجد تعليمات حول كيفية إنقاص الوزن من خلال الكريم على العبوة أو في دليل تعليمات مغلق. اتبع التعليمات بدقة ، مع إجراء أي تعديلات ضرورية لعمرك ووزنك. لفقدان الوزن ، ضع الكريم على الصدر والكتفين والذراعين وحتى الجزء العلوي من الجسم بالكامل. تذكر أنه إذا قمت بوضع الكريم في أي مكان بالقرب من الكبد ، فسيتم امتصاصه بالكبد بشكل أسرع وتصفيته من الجسم دون أن يكون له تأثير كبير ، إن وجد.
ماذا يقول الخبراء
ووفقًا لما ذكرته كاثرين رولنز ، المؤسس والرئيس التنفيذي لموقع الويب الاستشاري لشركة Natural Progesterone ، فإن البروجسترون "سينظم عدم توازن الصوديوم داخل جسم المرأة ، ويحافظ على احتباس السوائل ويساعدك على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم." وتضيف أن بعض النساء يتوقفن عن استخدام كريمهن بمجرد اكتسابهن القليل من الوزن لأنهن يظنن خطأً أن البروجسترون هو السبب ، وهو بالتأكيد ليس كذلك.
مؤقت
ضع في اعتبارك أن انقطاع الطمث هو مرحلة مؤقتة ومن المرجح أن تعود إلى وزنك العادي في النهاية. بينما يمكن أن تساعدك الكريمات الهرمونية على إنقاص الوزن ، قد تختلف الآثار الجانبية. تحدث مع طبيبك قبل استخدام أي كريم هرمون.
