حب الشباب يمكن أن تترك وراءها ندوب بغيضة ، وخاصة إذا كنت في نقطة الصفر أو اختيار البثور الخاصة بك في حين أنها لا تزال تلتئم ، وتقول طبيب الأمراض الجلدية جانيت غراف. في حين أن هذه الندوب تتلاشى عادة من تلقاء نفسها ، يمكنك المساعدة في تقليل مظهرها عن طريق وضع مرهم يومي. إبقاء حب الشباب في الخليج مع المنظفات والمستحضرات التي من شأنها أن تزيل عيوب وحماية بشرتك من أشعة الشمس. سيساعدك هذا على إصلاح الندوب التي لديك ، بالإضافة إلى منع المزيد من التكون في المستقبل.
الخطوة 1
اغسل وجهك في الصباح بمنظف يلبي احتياجات العناية بالبشرة. إذا كنت تعاني من حب الشباب ، اختر المنظف الذي يتم تناوله بحمض الساليسيليك. إذا كان جلدك حساسًا ولا ينفصل إلا من وقت لآخر ، فاستخدم منظفًا لطيفًا آمنًا للبشرة الحساسة ولن يسد المسام. ضع الرغوة على المنتج الذي تختاره بين أشجار نخيل الرطب وقم بتدريجه على وجهك ، وشطفه جيداً واتركه جافاً عند الانتهاء.
الخطوة 2
تطبيق كريم البنزويل بيروكسايد على أي البقع الحالية. تقول طبيبة الأمراض الجلدية ديان بيرسون أن ذلك سيساعد على جفاف البثور بشكل أسرع وتقليل فرص حدوث ندبات. ضع الكريم فوق البقع وامزجها.
الخطوه 3
افرك مرهم الهيدروكورتيزون في ندوبك. تذكر مجلة "كوزموبوليتان" أن هذا سوف يقلل من تغير لون ندوبك ويساعدها على التلاشي بسرعة أكبر. إذا كانت عيوبك لا تزال تحتوي على قشور ، استخدمي مرهم مضاد للبكتيريا حتى تختفي الجرب ، ثم انتقل إلى مرهم الهيدروكورتيزون. لا تخدش أو تلتقط ندوبك أو جحاباتك. القيام بذلك يمكن أن يجعلهم أسوأ.
الخطوة 4
قم بتغطية وجهك باستخدام واقٍ من الشمس قبل خروجك من الباب ، حيث يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى تعتيم ندوبك وتجنب جهودك عند تلاشيها. تنصح مجلة "ألور" بوقاية من أشعة الشمس واسعة النطاق باستخدام SPF 30 أو أعلى والتي ستحمي بشرتك من أشعة UVA و UVB. قومي بتنعيمه على وجهك وجسمك كل صباح وكل ساعتين بعد ذلك إذا لزم الأمر.
الخطوة 5
اغسل وجهك مرة أخرى في الليل ، ثم قشري مع فرك لطيف. تلاحظ مجلة "إل" أن هذا سوف يتخلص من خلايا الجلد الميتة ويشجع على تجديد الخلايا ، مما يساعد على التخلص من ندوبك بشكل أسرع. قم بسلاسة كمية صغيرة من المنتج على الجلد الرطب ثم شطفه بالماء الفاتر. جفف واعادة استخدام المرهم لندباتك قبل النوم.
الأشياء ستحتاج
- حمض الساليسيليك أو منظف لطيف
- كريم البنزويل بيروكسايد
- مرهم مضاد للجراثيم
- هيدروكورتيزون مرهم
- واقية من الشمس واسعة الطيف
- فرك الوجه لطيف
