هناك العديد من الأسباب التي قد تحتاج المرأة إلى قسم القيصرية ، سواء كانت مخططة أو غير مخططة. بغض النظر عن سبب الجراحة ، يتطلب القسم C انتعاشًا مختلفًا عن الولادة المهبلية العادية. فهم أهمية الحفاظ على عضلات المعدة آمنة بعد أن يساعد القسم C على الشفاء.
أنواع الشقوق
عادة ما يتم تنفيذ الأجزاء C بإحدى طريقتين ، اعتمادًا على احتياجات كل من الأم والطفل. يتم تنفيذ معظم المقاطع C مع شق خط البيكيني ، وهو قطع أفقي منخفض فوق عظمة العانة. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يختار الطبيب إجراء شق رأسي. وفقا لمايو كلينيك ، قد يكون من الضروري إجراء شق رأسي إذا كان التسليم عاجلاً ، أو إذا كانت هناك مضاعفات أخرى تتطلب اتباع نهج مختلف للوصول إلى الطفل. يمتد القطع الرأسي للقسم C على طرق طويلة ، بداية من السرة وصولاً إلى عظمة العانة. في كلتا الحالتين ، يتم قطع جلد البطن ، وتنتشر عضلات البطن إلى جانب من أجل فضح الرحم.
اعتبارات أثناء الاسترداد
بعد إجراء عملية قيصرية ، بغض النظر عن أسلوب الشق ، يتم خيط الرحم والبطن أو التدبيس. على الرغم من أنها محتجزة في مكانها ، يُطلب من الأم عدم استخدام أو تأكيد عضلاتها أثناء فترة الشفاء. عند الخروج من السرير ، يجب أن تتدحرج إلى جانبها وتدفع ذراعيها ، بدلاً من استخدام عضلات بطنها للجلوس في وضع مستقيم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليها تغطية بطنها بوسادة في أي وقت تحتاج فيه للسعال أو العطس أو الضحك. قد تؤدي هذه الإجراءات إلى تقلص عضلات المعدة فجأة.
تحذير للمنزل
بعد قسم C ، يتم إرشاد النساء بعدم القيام بأي حركات ثقيلة أو حركات مفاجئة. تتضمن هذه الأنشطة العضلات الأساسية ، بما في ذلك جدار البطن الذي تم قطعه وفصله للوصول إلى الطفل. وفقا لمايو كلينيك ، لا ينبغي على النساء رفع أي شيء آخر غير رضيعهن خلال الأسبوعين الأولين عقب إجراء عملية قيصرية. بالإضافة إلى ذلك ، الراحة عند عدم الاعتناء بالطفل يمكن أن يساعد في تجنب إجهاد عضلات المعدة ، والتي يمكن أن تحدث أثناء الأعمال المنزلية الروتينية.
فوائد الموقف
قد تجد المرأة غير مريحة على الفور بعد C- القسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحذيرات من إجهاد عضلات البطن العديد من النساء حذرين من الحركة والوقوف والمشي بعد الجراحة. ومع ذلك ، تشدد MedlinePlus على المشي بانتظام ، حتى يوم C-section ، للمساعدة في الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، تنصح عيادة مايو بالحفاظ على وضع جيد عند الجلوس أو الوقوف. هذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على محاذاة العضلات في البطن ، وكذلك زيادة الدورة الدموية المطلوبة لعضلات المعدة للشفاء.
الإطار الزمني لتعزيز
بعد فترة تعافي عامة من أربعة إلى ستة أسابيع ، يمكن للمرأة التي لديها قسم C أن تبدأ تمارين خفيفة. في هذه المرحلة ، قد تستأنف تقوية عضلات المعدة اللطيفة. يمكن أن تشمل تمارين ما بعد الولادة التجديد البطني المتدرج وكذلك اليوجا. يبدأ التكييف بعد وقت قصير من الولادة القيصرية تساعد المرأة على استعادة جسدها قبل الحمل بسرعة أكبر ؛ ومع ذلك ، يجب على النساء تجنب تمارين البطن المكثفة حتى يتم تطهيرها من قبل طبيب التوليد.
