استئصال الرحم هو إجراء جراحي يمكن أن يغير الحياة. الانتعاش طويل ويمكن أن يشمل العديد من الأعراض ، بما في ذلك فقدان الوزن غير المرغوب فيه أو زيادة الوزن. سيكون عليك أخذ بعض الوقت للراحة والشفاء بعد الجراحة. قد تواجه بعض النساء تقلبات هرمونية ، أو تغيرات في مستويات النشاط. كما أنه ليس من غير المألوف أن تعاني من الاكتئاب والتغيرات في الشهية بعد جراحة كبرى مثل استئصال الرحم.
التقلبات الهرمونية
إذا تمت إزالة المبيضين أثناء استئصال الرحم ، فمن المرجح أن تدخل سن اليأس المستحث طبيا. وفقا ل Sophisticated Edge ، وهي منظمة بحثية متخصصة ، فإن حالة انقطاع الطمث المفاجئ تأتي مع تغيرات في مستويات الهرمون. مستويات هرمون الجنس الأنثوي ، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجستيرون ، وانخفاض في حين أن الأندروجين - الهرمونات الذكور التي توجد عادة في جسمك - تبقى على حالها. هذا التحول في نسب هرمون الجنس يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ، خاصة حول القسم الأوسط ، حيث أن الرجال يميلون إلى حمل الوزن الزائد.
سكون
بعد الجراحة ، يجب عليك البقاء بعيدا عن قدميك وأنت تتعافى. وتؤكد أخصائية التغذية جولييت كاولو أن حالة عدم النشاط هذه قد تقترن برغبة في اللجوء إلى الغذاء من أجل الراحة. لأنك تتحرك أقل وتستهلك المزيد من السعرات الحرارية ، قد تواجه زيادة غير مرغوب فيها في الوزن. يقترح كاولو أنك تراقب عن كثب مدخولك الغذائي من خلال التركيز على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالزنك وفيتامين ج لتعزيز مناعتك ، مع الحرص في نفس الوقت على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء التعافي.
تغييرات الشهية
وبحسب الدكتور محسن نعمتي ، الباحث في التغذية وعلم التغذية ، فإن مادة كيميائية في جسمك تدعى غريلين تلعب دورًا في تحفيز الشهية. وقد وجد الدكتور نعمتي وزملاؤه أن مستويات هرمون الجريلين يتم كبتها عند المرضى الذين يتبعون أي شكل من أشكال الجراحة الكبرى ، بما في ذلك استئصال الرحم. بينما تتعافى من الجراحة ، خاصة خلال المراحل الأولية ، قد يتم كبح مستويات هرمون الجريلين ، مما يؤدي إلى فقدان الشهية. هذا فقدان الشهية يمكن ، بدوره ، أن يؤدي إلى فقدان كبير في الوزن غير المرغوب فيه.
كآبة
قد تواجه بعض أشكال الاكتئاب بعد استئصال الرحم. أن لست وحيدا في هذا. تقول عملية استئصال الرحم 911 ، وهي منظمة تقدم معلومات إلى النساء اللواتي يستعدن لعملية استئصال الرحم ، أن النساء يملن إلى الشعور بالاكتئاب نتيجة للإحساس بفقدان جزء كبير من أنفسهن جسديًا وعاطفيًا. ليس من غير المألوف تجربة فقدان الوزن غير المرغوب فيه أو زيادة الوزن نتيجة للاختلالات الهرمونية المرتبطة بالاكتئاب.
محاليل
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن غير المرغوب فيها أو فقدان الوزن ، فلا داعي للذعر. هناك طرق لمكافحة هذه المشكلة. امنح نفسك الوقت للشفاء حتى تتجنب المضاعفات وتطيل وقت التعافي. سيساعدك هذا أيضًا على تجنب بعض الكآبة. تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وكن على دراية بأنواع الوجبات الخفيفة التي تتناولها. ناقش هذه المسألة مع طبيبك ، لأنه قد يكون قادرًا على وصف البدائل الهرمونية لمكافحة تراكم الدهون في البطن بسبب فقدان الأستروجين. أخيرًا ، استشر طبيبك قبل أن تقوم بالتشخيص الذاتي أو العلاج لأي من هذه المشكلات للتأكد من أنك لا تعاني من أي مضاعفات أخرى.
