Hyperextension هو إصابة تحدث عندما يمتد المفصل إلى ما هو أبعد من نطاق حركته الطبيعي. في حين يشار إلى الإصابة الرياضية عادة ، يمكن أن يكون فرط التمدد نتيجة الأنشطة الرياضية وغير الرياضية على حد سواء. يمكن أن تؤثر على أي مفصل في الجسم ، وعادة ما تكون الركبتين والمرفقين والمعصمين ، ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة. يمكن أن تؤدي إصابات مفرطة التوتر الشديدة إلى تمزقات جزئية أو كاملة من الأوتار والأربطة.
فريف
الأوتار والأربطة الأنسجة الرخوة التي تحيط بالعضلات والعظام. الأربطة هي الأنسجة التي تربط العظام معا. أنها تمنع المفاصل من التحرك في الاتجاه الخاطئ والحفاظ على الاستقرار. وتربط الأوتار عظامنا بعضلاتنا وهي مسؤولة عن حركة العضلات. يمكن أن يؤدي تلف هذه الأنسجة من إصابة مفرطة التوتر إلى عدم استقرار المفاصل وتعطيل وظيفة العضلات.
الأعراض
إذا كنت تعاني من إصابة مفرطة التوتر ، فقد تسمع أو تشعر بـ "فرقعة" ، والتي تحدث عند تمزق الأوتار أو الرباط. تشمل الأعراض الأخرى الألم والتورم والكدمات والضعف وعدم الاستقرار في المفصل المصاب. عندما يتمزق الوتر ، يكون الاتصال الذي يتم بين العضلة والعظام مكسورًا ولا تستطيع العضلة تحريك العظم ، مما يضعف الحركة. يقلل الرباط الممزق الاستقرار في المنطقة المصابة.
أسباب شائعة
يمكن أن تحدث إصابات مفرطة التوتر لأي شخص ، ولكنها تحدث في أغلب الأحيان كإصابات رياضية. تعتبر رياضة التزلج والكرة الطائرة وكرة السلة وكرة القدم وكرة القدم من الرياضات الشائعة القليلة التي يمكن أن تسبب الحوادث فيها فرط التمديد. يمكن أن يكون سبب ارتفاع ضغط الدم بسبب حوادث السيارات أو الصدمة المتكررة لمنطقة مشتركة تسبب تمزق الأوتار والأربطة مع مرور الوقت.
علاج او معاملة
الثلج يقلل من الالتهاب الناجم عن الاصابة. ائتمان الصورة: centre3d / iStock / Getty Images يوصي دليل ميرك لمهنيي الرعاية الصحية باستخدام طريقة رايس - الراحة والثلج والضغط والرفع - كعلاج لإصابات مفرطة التوتر. سيوفر الشلل في المنطقة المصابة مع دعامة أو صب الدعم والثبات الذي يسمح بالشفاء المناسب ويقلل من خطر إعادة الإصابة. يمكن أن تساعد تمارين العلاج الطبيعي في علاج الأضرار الناجمة عن زيادة ضغط الدم عن طريق تقوية المفصل وتحسين استقراره. اعتمادا على موقع وشدة الإصابة ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح الأوتار والأربطة التالفة.
