عند انتقاء قفازات الملاكمة للنساء ، لديك ثلاثة اعتبارات رئيسية. أولاً ، الحجم مهم لضمان تناسب مريح يقلل من خطر إصابة الأيدي والأصابع. تأتي قفازات الملاكمة أيضًا بأوزان مختلفة ، تتراوح من 8 إلى 20 أونصة ، مع الأخف عمومًا الذي يستخدمه المحترفون وأثناء المباريات والأثقل التي تحتوي على حشوة أكثر سمكًا ويستخدمها المبتدئون والسجال. يتم وزن قفازات الملاكمة أيضًا في المقدمة أو في المعصم. والقفازات ذات الوزن الأمامي مبطنة أكثر حول الأصابع ، وتقلل من قوة الضربات ، والقفازات ذات المرجل الخلفي ، التي تتلاءم بشكل أفضل مع الاستخدام الاحترافي والمطابق ، ولها جبهات أرفع تضفي مزيدًا من الضربات.
الخطوة 1
التفاف شريط قياس النسيج حول راحة يدك والمعصم الخاص بك وملاحظة أطوال في بوصة. قم بقياس طول أطراف أصابعك على معصمك أيضًا. استخدم قطعة من السلسلة ثم قم بقياس طولها إذا لم يكن لديك شريط قياس من القماش. إذا كان قياس المعصم هو 6 بوصات أو أقل ، والقياسات الأخرى اثنين هي 7 بوصات أو أقل ، ربما تحتاج إلى قفاز الملاكمة المرأة الصغيرة أو المتوسطة. تشير القياسات الأكبر إلى حجم كبير أو كبير جدًا.
الخطوة 2
تقرر ما إذا كنت تريد قفازات الملاكمة في الوزن الأمامي أو الخلفي المرجحة للمرأة. اختر الطريقة الأولى في معظم الحالات ، بافتراض أنك مبتدئ ولن تستخدم القفازات لأي شيء بخلاف التدريبات والفصول أو المباريات.
الخطوه 3
تسوية على الوزن لقفازات الملاكمة الخاصة بك. اختيار لمدة 10 أوقية. القفازات إذا كنت تزن حوالي 100 رطل ، 12 أونصة. القفازات إذا كنت تزن حوالي 125 رطل ، 14 أونصة. القفازات إذا كنت تزن حوالي 150 رطل. و 16 أوقية. القفازات إذا كنت تزن أكثر.
الخطوة 4
ضع الشريط على يديك قبل أن تحاول على أي قفازات الملاكمة ، لأن الشريط يؤثر على الملاءمة ، وسيتم تسجيل يدي المرأة أثناء الملاكمة. لا يختلف عن وضع الجوارب عند محاولة ارتداء الأحذية.
الخطوة 5
جرب قفازات الملاكمة النسائية في الحجم والوزن الذي حددته. اطلب من شخص ما أن يربطه أو يثبته بإحكام فيلكرو ، وحدد ما إذا كان يتناسب بشكل مريح.
الخطوة 6
جرب الحجم الأعلى أو الأدنى من أول اختيار عند الضرورة. تذكر أن قفازات الملاكمة تأتي فقط في الصغيرة والمتوسطة والكبيرة وكبيرة للغاية ، لذلك فهي ليست معقدة للغاية لاختيار أفضل حجم. اختاري قفازات الملاكمة التي تكون ضيقة بعض الشيء ، بدلاً من تلك التي هي فضفاضة بعض الشيء ، لأن القفازات سوف تمتد قليلاً عند كسرها.
الأشياء ستحتاج
- شريط قياس النسيج
- الشريط الرياضي
