تم العثور على البرسيم في مجموعة متنوعة من الأشكال - البذور ، براعم ، أوراق الشجر والاستخراج. يزرع كعلف للماشية وكغذاء صحي للبشر. ورقة البرسيم هو أيضا علاج بالاعشاب مع العديد من الفوائد الصحية المحتملة. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي عشبي ، قبل اتخاذ الفصة ، استشر أخصائي الرعاية الصحية للتأكد من أنه آمن ومناسب لاحتياجاتك الصحية الشخصية.
خلفية النبات
ومن المعروف أيضا البرسيم بالاسم العلمي لها ، Medicago ساتيفا ، فضلا عن الأسماء الشائعة لوسيرن ، عشبة الجاموس والعقاقير الأرجواني. وهي عضو في عائلة البقوليات وهي مقيمة في غرب آسيا وشرق البحر الأبيض المتوسط ، على الرغم من أنها تنمو الآن في جميع أنحاء العالم. يحتوي النبات على جذع خشبي وأوراق ضيقة وزهور أرجوانية صغيرة. تستخدم قطع البرسيم فوق سطح الأرض دوائيا.
تغذية
البرسيم هو مصدر للفيتامينات والمعادن. وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ، يعتقد أن البرسيم هو مصدر لبعض العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات A ، B المعقدة ، C ، E و K ، وكذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكلوروفيل والعديد من المعادن النزرة.
السن يأس
وقد استخدم البرسيم تقليديا لمعالجة أعراض انقطاع الطمث. على وجه الخصوص ، يمكن أن يساعد على تخفيف الهبات الساخنة والتعرق الليلي ، وفقا لنظام الصحة جامعة ميشيغان. قد يكون الإجراء العلاجي للبرسيم نتيجة لفيتويستروغنز المكونة له - وهي مواد تشبه الإستروجين بشكل جزيئي. فيتويستروغنز قد تساعد في تحقيق التوازن بين الأنشطة المرتبطة بالاستروجين في الجسم ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في سن اليأس.
كولسترول
البرسيم يحتوي على فيتوسترولس والصابونين ، والتي تساعد على منع امتصاص الكوليسترول في الجسم. في المقابل ، يمكن أن تساعد البرسيم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتساعد على منع تكوين لويحات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية. يمكن أن يسبب تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين مشاكل في القلب والرئتين والدماغ والأمعاء والكلى والأطراف.
أمراض الجهاز الهضمي
في أنظمة الطب التقليدي في الصين والهند ، تستخدم أوراق الفصفصة لمعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي. وبالمثل ، أوصى الأطباء الانتقائيون في الولايات المتحدة تاريخياً بإنتاج عشبة الفصفصة للتخفيف من عسر الهضم وفقدان الشهية وضعف استيعاب العناصر الغذائية. قد يساهم محتوى الفصفصة المرتفع في التأثيرات العلاجية المحتملة على الجهاز الهضمي.
تحذيرات
يجب تجنب الفصفصة من قبل الأفراد المصابين بالذئب ، أو السرطان الحساس للهرمونات أو النقرس ، وكذلك أثناء الحمل. أيضا ، يمكن البرسيم تتفاعل مع بعض الأدوية. لذلك ، لاعتبارات السلامة ، استشر طبيبك قبل أخذ هذه العشبة.
