يمكن أن يكون اندلاع حب الشباب بشكل دائم أو مفاجئ محرجًا ومجهدًا للمراهقين بالإضافة إلى البالغين. على الرغم من أنه يمكن استخدام الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية لعلاج حب الشباب ، إلا أن بعض الناس يفضلون طريقة أكثر طبيعية. خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ويعرف باسم علاج طبيعي لعلاج حب الشباب. ومع ذلك ، لم تؤكد الأبحاث العلمية حتى الآن فعالية هذا النهج. إذا جربت محلول خل التفاح في المنزل لعلاج حب الشباب ، قم بتخفيف الخل لمنع المزيد من مضاعفات الجلد.
خل التفاح
يمكن صنع الخل من أي شيء يحتوي على السكر ، بما في ذلك عصير التفاح ، وفقا لمعهد الخل. أثناء تحويل عصير التفاح إلى الخل ، تتحول الكائنات الدقيقة ، بما فيها الخميرة ، إلى كربوهيدرات السكر إلى حمض أسيتيك. وتحول البكتريا المسماة "الأسيتون" إلى الكحوليات الناتجة عن معالجة السكريات الطبيعية للتفاح أثناء عملية تخمر حمضي ينتج عنها الخل. عادة ، يحتوي الخل على الفيتامينات والمركبات بما في ذلك الريبوفلافين ، وفيتامين ب -1 والأملاح المعدنية.
الفوائد المقصودة
كان الطبيب اليوناني القديم هيبوكراتيس من أوائل الأطباء الذين اقترحوا وضموا خلًا للشفاء. اليوم ، لا يزال دعاة خل التفاح يعتقدون أن السائل يحتوي على خصائص علاجية ، بسبب مكونات مفيدة مثل البوتاسيوم ، البكتين ، الكالسيوم ، الرماد وحمض الأسيتيك ، وفقا لما ذكره خبير التغذية السريرية إدوارد جروب. ومن بين المكونات المفيدة الأخرى الحديد والنحاس ، وفقًا لجريدة الخدمات الصحية Q & A Internet التابعة لجامعة كولومبيا. بالإضافة إلى استخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب ، يعتقد المؤيدون أن خل التفاح يمكن أن يخفف من حرقة المعدة والمساعدة على الهضم. ومع ذلك ، لا يدعم البحث الطبي الكافي هذه الادعاءات حتى الآن.
حب الشباب
يمكن أن تظهر حب الشباب بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك الهرمونات ، والنظافة ، والمسام المسدودة أو استخدام منتجات البشرة الثقيلة ، وفقا لصحة الأطفال. قد يبدأ حب الشباب على شكل تورم واحمرار في الجلد ، ولكنه يصبح أكثر حدة إذا تم إدخال البكتيريا الخارجية. قد تتسبب الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور. عندما يتحدث الناس عن استخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب ، فإن هذا يعني تطبيقًا موضعيًا لمزيج التفاح المخفف على الجلد باستخدام وسادة قطنية ، وفقًا لطبيبة التغذية الشاملة جولي غابرييل. قد يشمل تخفيف العينة 5 ملاعق كبيرة في كوب من الماء. يمكن أن يؤدي استخدام خل التفاح غير المخفف إلى تهيج الجلد.
خيارات أخرى
إذا لم يكن لديك الحظ مع خل التفاح لعلاج حب الشباب وترغب في تجربة العلاجات الطبيعية الأخرى قبل استخدام العلاجات الطبية التقليدية ، تشمل الخيارات زيت شجرة الشاي وحمض الجليكوليك ومكملات الزنك. الأدلة على فعالية لعلاج حب الشباب محدودة ، وفقا للطبيب لورانس جيبسون من مايو كلينيك ، ولكن بعض العلاجات قد تساعد في الحد من الالتهابات والكسور. قد يكون زيت شجرة الشاي فعالاً في بعض الحالات كحلول موضعية تحتوي على بيروكسايد البنزويل بيروكسايد الشائع دون وصفة طبية ، ولكن لا ينبغي استخدامه لعلاج حب الشباب الوردية. مكملات الزنك تقلل الالتهاب ، وحمض الجليكوليك قد يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة المسام.
