تتراكم خلايا الجلد الميتة والنفط على الجلد وتسد المسام نتيجة لذلك. المسام المسدودة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل طفيفة في حب الشباب مثل الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء. هناك مجموعة متنوعة من المنتجات التي تباع في المتاجر للمساعدة في تحسين صحة بشرتك ، ولكن هناك علاجات محلية سهلة وأقل تكلفة يمكنك تجربتها أيضًا. قم بإعداد روتين جلد ، حيث أن الاتساق مهم للغاية للحفاظ على نظافة بشرتك وصحيتك. استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت تواجه أي آثار جانبية ضارة ، مثل احمرار أو جفاف مفرط.
الخطوة 1
حدد نوع بشرتك قبل شراء أي منتجات جديدة. للحصول على أفضل النتائج ، اختر المنتجات التي تتطابق مع نوع بشرتك: حساسة ، زيتية ، جافة ، معرضة للظهور.
الخطوة 2
اختر منظف لطيف ، مثل شريط الجليسرين البسيط ، وقم بتنظيف الوجه بالماء الدافئ في الصباح والمساء. اغسل الوجه بعد التمرين أو بعد التعرض لكميات كبيرة من الأوساخ أو الزيت ، مثل الطهي باستخدام المقلاة.
الخطوه 3
استخدام الحبر السائل أو الدواء القابض التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الصفصاف. يقوم الدواء القابض بإزالة البكتريا وتجفيف الزيت ، في حين يزيل البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك الحطام من المسام. ارفع الحبر على كرة قطنية واستخدمه مرتين يوميًا بعد غسل وجهك. قد تكون بعض المستحضرات القاسية قاسية وتسبب الاحمرار ، لذلك استخدم حسب التوجيهات. زيت شجرة الشاي ، على سبيل المثال ، هو بديل فعال للحامض لأولئك الذين يعانون من حساسية الجلد ، وفقا ل "دراسة مقارنة بين زيت شجرة الشاي مقابل بنزويل بيروكسيد في علاج حب الشباب" في قسم الأمراض الجلدية في أستراليا ، 1990.
الخطوة 4
البخار وجهك لتخفيف الأوساخ والزيوت المحاصرين في المسام. اجلب وعاءًا من الماء ليغلي ثم أخرجه من الموقد. ضع وجهك نحو الوعاء وضع منشفة فوق رأسك. لا تقترب كثيراً من القدر. البخار وجهك لمدة 10 دقائق. نفذ هذا الروتين مرة واحدة في الأسبوع.
الخطوة 5
إزالة المهارات الميتة التي يمكن أن تسد المسام بتقشير الجلد كل ثلاثة إلى خمسة أيام. استخدم كريم تقشير لطيف اشترى متجر أو إنشاء واحد في المنزل. امزج 1 ملعقة كبيرة. من العسل ، 1 ملعقة كبيرة. السكر البني و 1 ملعقة كبيرة. من زيت الزيتون. ضع الخليط على وجهك واستخدم حركات دائرية صغيرة للتدليك وقشر البشرة. اتركيه لمدة خمس دقائق واشطف بالماء الدافئ.
الخطوة 6
ضع المرطب بعد كل مرة تغسل وجهك فيها. تحقق من مكونات غسول واختيار واحد من دون النفط ، والذي يسد المسام. ابحث عن الصيغ المائية التي ستكون لطيفة على البشرة.
الخطوة 7
استخدام شرائط المسام للمناطق مشكلة مثل الأنف والذقن. تتوفر مجموعة متنوعة من شرائط المسام التي يتم شراؤها من المتجر ، ولكن اتبع الإرشادات بعناية. إنشاء علاج في المنزل عن طريق خلط بضعة ملاعق كبيرة من الحليب و 1 ملعقة كبيرة. من العسل لخلق معجون. يوضع على مناطق المشكلة ، ويسمح ليجف لمدة 20 دقيقة ويزيل بالماء البارد. استخدم مرة واحدة في الأسبوع لتجنب الإفراط في التجفيف.
الخطوة 8
شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا. الماء يساعد على طرد السموم في جسمك ويحسن صحة بشرتك.
الخطوة 9
تجنب لمس وجهك ، لأن الأوساخ والزيوت على يديك ستساهم في انسداد المسام.
الخطوة 10
اسحب الشعر من الوجه ، حيث تؤدي الشحوم ومنتجات الشعر إلى انسداد المسام حول منطقة الجبين.
الأشياء ستحتاج
- منظف لطيف الوجه
- الحبر أو الدواء القابض
- كرة قطن
- وعاء
- منشفة
- عسل
- سكر بني
- زيت الزيتون
- مرطب خالي من الزيوت
- شرائط التطهير المسام
- حليب