شبكية العين هي الأنسجة التي خطوط الظهر ، الجزء الداخلي من العين ، وتمرير الخلايا الحساسة للضوء من الأنسجة على طول المعلومات المحولة إلى الصور التي تراها. بعض الناس لديهم انفصال الشبكية دون سبب معروف ، ولكن في بعض الحالات ، قد تنبع مفرزة من إصابة العين أو المرض. تساعد بعض الفيتامينات في تقوية شبكية العين ، وهذا قد يساعد في منع انفصال أو مساعدة شبكية العين على الشفاء بعد إصلاح الانفصال.
فيتامين أ
فيتامين (أ) يمكن أن يساعد في تغذية وتقوية شبكية العين ، والتي قد تساعد في منع انفصال. يحتوي هذا الفيتامين على خصائص مضادة للأكسدة ، والتي قد تمنع أكسدة خلايا الشبكية وتلفها اللاحق. الأطعمة مثل الجزر واليقطين والشمام تحتوي على فيتامين (أ) ، وكذلك حليب كامل الدسم وكبد البقر وكبد الدجاج.
فيتامين سي
فيتامين ج يساعد الأوعية الدموية في العين ، والتي تشمل الأوعية الشبكية ، ولها أيضا خصائص مضادة للأكسدة مفيدة لصحة الشبكية. تحتوي ثمار الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت على فيتامين ج ، وتشمل الأطعمة الأخرى السبانخ والطماطم والموز.
فيتامين هـ
فيتامين إي هو فيتامين مضاد للأكسدة آخر. هذه المواد الغذائية تساعد على توفير أغشية صحية للخلايا في جميع أنحاء الجسم والشبكية. يمكنك العثور على فيتامين E في العديد من البذور والمكسرات ، مثل بذور عباد الشمس والفول السوداني واللوز. الأطعمة الأخرى ، مثل البطاطا الحلوة ، تحتوي أيضًا على كمية من فيتامين إي.
علاج او معاملة
لا يمكن للفيتامينات علاج انفصال الشبكية ولكنها قد تساعد في الشفاء والوقاية. إذا كان لديك مفرزة ، يجب على جراح العيون إجراء عملية جراحية لإصلاح الضرر والحفاظ على شبكية العين في مكانها. تحدث مع طبيب العيون حول الجرعة المناسبة من هذه الفيتامينات التي يجب أن تتناولها بعد جراحة الشبكية. إذا أوصى طبيبك بجرعات عالية ، فقد تحتاج إلى تناول مكملات غذائية بدلاً من الاعتماد على المدخول الغذائي.
تحذير
إذا واجهت عددًا كبيرًا من العوامات الجديدة في رؤيتك ، أو إذا رأيت منطقة مظلمة تتقاطع مع رؤيتك - مثل "ستارة" داكنة - اتصل بطبيبك على الفور. تشير هذه الأعراض إلى انفصال شبكي محتمل وتتطلب عناية طبية فورية. لا تعتمد على الفيتامينات كطريقة لعلاج شبكية منفصلة ، ما لم يوجه الطبيب خلاف ذلك.
