الأمراض

آثار النيكوتين على الرياضيين

Pin
+1
Send
Share
Send

النيكوتين هو دواء محفز ينتج تأثيرات فيزيائية وتغيير المزاج على الدماغ والجسم. يمكن للرياضيين الذين يستخدمون أي شكل من أشكال النيكوتين أن يستفيدوا من مزايا الأداء على المدى القصير ، ولكن لديهم القدرة على تطوير مضاعفات صحية طويلة الأجل. يلاحظ MayoClinic.com أن استخدام النيكوتين عن طريق التدخين يؤدي إلى مجموعة من الأمراض مثل سرطان الرئة ومشاكل الدورة الدموية والتهابات الجهاز التنفسي. استخدام بقع النيكوتين ، اللثة أو الرش أيضا يسبب ضررا كبيرا للجسم.

تحفيز قصير المدى

يتفاعل النيكوتين مع مادة كيميائية مشابهة منتجة في الجسم يشار إليها باسم أستيل كولين النيكوتين. وفقا ل BiomedCentral ، هذه المادة الكيميائية هي مستقبل في الدماغ الذي يتوسط عملية تسمى neurotransmission ، وهو اتصال النبضات العصبية بين المسارات الكيميائية. أهمية هذا في ألعاب القوى هي الآثار المحفزة التي يتم تنشيطها عندما يرتبط النيكوتين الاصطناعية بمستقبلات النيكوتين التي تحدث بشكل طبيعي في الجسم. يوضح دليل نصائح بناء الجسم أن الأدرينالين يتم إطلاقه بعد دخول النيكوتين إلى الجسم ، مما قد يتسبب في انفجار فوري للطاقة.

خفض الدهون في الجسم

يرتبط النيكوتين بالدوبامين الكيميائي في الدماغ ، المسؤول عن المكافآت وقمع الشهية. يشير المعهد الوطني لتعاطي المخدرات إلى أن نظام مكافآت الدوبامين يرتبط ارتباطًا إضافيًا بمواد كيماوية إضافية تعمل في الغلوتامات ، والتي تلعب دورًا في حرق الدهون. استخدام بقع النيكوتين أو اللثة أو الرش يمكن أن يؤدي إلى تقليل الدهون ، ولكن طرق فقدان الوزن الأخرى ، مثل نظام غذائي منخفض الدهون وعالي البروتين ، تقدم نتائج بدون التأثيرات الضارة طويلة المدى لاستخدام النيكوتين.

قدرة التحمل

استخدام النيكوتين عن طريق التدخين له تأثيرات ضارة على قدرة التحمل الطويلة للرياضي عن طريق التسبب في ضيق التنفس. ويشير ActNowBC إلى أن النيكوتين المدخن يقلل من كمية الأكسجين المتاحة في الرئتين للتنفس الطبيعي. كما يقلل التدخين من كمية الدم الغني بالأكسجين التي تتلقاها العضلات لاستخدامها في رياضات التحمل مثل الجري أو ركوب الدراجات أو بناء الأجسام. استخدام النيكوتين على المدى الطويل يقلل من طول الوقت الذي يمكن للرياضي المشاركة فيه في الرياضة ، بسبب ضيق التنفس ، مما يقلل بالتالي من الأداء الرياضي الإجمالي. تسرع تأثيرات النيكوتين في زيادة الطاقة من الاستخدام الأولي بسرعة إلى الخمول أو الحاجة إلى المزيد من النيكوتين.

معدل ضربات القلب

تشير جمعية القلب الأمريكية إلى أن النيكوتين يسبب زيادة في ضغط الدم ، وارتفاع في معدل ضربات القلب وتضييق الشرايين التي تجلب الدم من وإلى أعضاء مختلفة في الجسم. يمكن تضييق الأوعية الدموية باستخدام النيكوتين الإضافي ، مما يساهم في تطور أمراض القلب. يتطلب الانخراط في ألعاب القوى القدرة على التحمل من قلب الضخ الصحي. قد يؤدي استخدام النيكوتين إلى زيادة معدل ضربات القلب بسرعة ، إلا أن الزيادة القسرية تعوق بشكل كبير دور القلب في الحفاظ على الوظيفة المنتظمة للجسم.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: مشوق ما رايك بالتدخين والرياضة مع د. محمد ابوسعده (سبتمبر 2024).