حبوب منع الحمل ، يشار إليها أحيانا باسم "حبوب منع الحمل" ، تساعد على منع الحمل عن طريق التدخل في الارتفاع الطبيعي وسقوط الهرمونات لدى النساء. بالنسبة للنساء من أجل الإباضة ، يجب أن يكون هناك ارتفاع طبيعي وسقوط هرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون. منع وسائل منع الحمل عن طريق الفم هذه العملية من خلال توفير مستويات منخفضة دائمة من هذه الهرمونات. في بعض الحالات ، يمكن أن تقلل وسائل منع الحمل عن طريق الفم من معدل حدوث الصداع النصفي. من ناحية أخرى ، تعاني بعض النساء من الصداع عند تناول "حبوب منع الحمل".
الخطوة 1
تأخذ مسكنات الألم وقائيا. يحدث الصداع المرتبط بالهرمونات ، والذي يمكن أن يحدث من استخدام وسائل منع الحمل الفموية ، غالبًا في نفس نقطة الدورة الشهرية ، تمامًا مثل الدورة الشهرية. تشير مايو كلينك إلى أنك قد تكون قادرًا على الوقاية من هذه الصداع عن طريق تناول مسكنات الألم ، مثل الأيبوبروفين والأسبرين والأسيتامينوفين الذي يبدأ قبل بضعة أيام من الدورة الشهرية وتستمر حتى بضعة أيام من الدورة الشهرية. إذا لم تكن مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية كافية ، فقد تستفيد من أدوية الألم التي تستلزم وصفة طبية.
الخطوة 2
تغيير نوع وسائل منع الحمل عن طريق الفم. هناك نوعان رئيسيان من موانع الحمل الفموية: المستحضرات أحادية الطور ، حيث تحتوي كل حبة على نفس كمية الهرمونات. والمستحضرات ثلاثية الأطوار ، التي قد تكون فيها مستويات الهرمونات في الحبوب مختلفة. إن تناول موانع الحمل الفموية أحادية الطور ، والتي تستخدم 35 ميكروغرام من الإيثينيل استراديول أو أقل ، يمكن أن يساعد في تقليل الصداع المرتبط باستخدام حبوب منع الحمل ، تشرح جمعية الصداع الأمريكية.
الخطوه 3
تقليل أو القضاء على حبوب "خارج الاسبوع". العديد من أنواع حبوب منع الحمل تحتوي على سبعة أقراص علاجية لكل دورة لمدة 28 يومًا. الصداع أكثر شيوعًا خلال هذا الأسبوع "خارج الأسبوع" ، وفقًا لتقارير بروكسايد الطبية أسوشيتس ، وهي منظمة تقدم مواد تعليمية طبية. يمكنك منع هذه الصداع عن طريق خفض "خارج الأسبوع" إلى ثلاثة أيام أو عن طريق القضاء على حبوب الدواء الوهمي تماما ، على الرغم من أنك يجب أن تتحدث مع طبيبك قبل تغيير نظام منع الحمل عن طريق الفم.
الخطوة 4
خذ الاستروجين التكميلي خلال "خارج الأسبوع". تلاحظ المؤسسة الوطنية للصداع أن النساء اللواتي يصبن بالصداع أثناء تناول أقراص الدواء الوهمي يمكن أن يأخذن استراديول إضافي ، إما على شكل رقعة أو كجهاز لوحي ، للمساعدة في تقليل الصداع.
الأشياء ستحتاج
- مسكنات الألم بدون وصفة طبية
- جليد
- منشفة
- مكملات استراديول
تحذيرات
- من الأهمية بمكان مناقشة أي تغييرات تريد إجراؤها على روتين موانع الحمل مع طبيبك لتجنب تعرضه لفعاليته.
