جهاز المناعة الخاص بك هو المسؤول عن درء العدوى البكتيرية والفطرية والفيروسية التي تسبب المرض والمرض ، مثل الأنفلونزا ، القلاع والهربس. يمكن أن يسبب ضعف الجهاز المناعي مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك التعب وضعف العضلات والقابلية للإصابة والتهاب الأنسجة وضعف التئام الجروح وزيادة الحساسية. قد يساعد بعض أنواع شاي الأعشاب على تحسين وظيفة جهاز المناعة. ومع ذلك ، تحقق مع طبيبك قبل استخدام أي شاي الأعشاب لتحفيز جهاز المناعة.
الشاي الهندباء
تعتبر الهندباءات الأعشاب الضارة في الولايات المتحدة. ومع ذلك ، قد تقدم هذه الأعشاب فوائد الشفاء - وقد أوصى الأطباء الصينيين شاي الهندباء كعلاج بارد لأكثر من 1000 سنة ، وفقا لمايكل Castleman ، مؤلف كتاب "الأعشاب الشفاء الجديد". ويعتقدون أيضا أن الهندباء يمكن أن يعالج القرحة وأمراض اللثة والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. قد تساعد المركبات الكيميائية في شاي الهندباء على إزالة السموم من جسمك ، وبالتالي تعزيز قدرة جهازك المناعي على تدمير العوامل المسببة للعدوى. استشر طبيبك قبل تناول شاي الهندباء - الهندباء هو مدر للبول ، وقد يساهم في الجفاف.
شاي البابونج
البابونج له تاريخ طويل في استخدامه كمسكن للجهاز العصبي ومهدئ النوم. ومع ذلك ، فإن الشاي المصنوع من هذه العشبة قد يؤدي أيضًا إلى تعزيز وظيفة جهاز المناعة. قد تؤدي المركبات الكيميائية الموجودة في البابونج إلى زيادة إنتاج الجسم من البلاعم والخلايا اللمفاوية ، وهي خلايا الدم البيضاء التي تدمر البكتيريا والفيروسات والفطريات. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تخطط لاستخدام شاي البابونج لتحسين جهاز المناعة. في حالات نادرة ، قد يسبب شاي البابونج الغثيان والقيء.
Picrorhiza الشاي
Picrorhiza هو أحد عشبة الأم في جبال الهيمالايا ، وهي من المواد الأساسية في الطب الهندي القديم. جذور هذه العشبة ، التي يمكن أن تخمر كشاي ، قد تعمل على تحسين وظائف جهاز المناعة عن طريق تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء والإنترفيرون ، وهي مادة كيميائية مقاومة للعدوى يصنعها جسمك. تحدث إلى طبيبك قبل تعزيز وظيفة المناعة مع شاي picrorhiza. هذه العشبة قد تسبب براز رخو. أيضا ، picrorhiza الشاي هو تذوق مر - إضافة العسل أو جذر الزنجبيل المبشور لتعويض النكهة غير سارة.
الشاي الجينسنغ
ظهر الجينسنغ لأول مرة كعشب طبي في Pen Tsao Ching ، وهو دليل عشبي صيني كتب منذ أكثر من 5000 عام. يعتقد المعالجون الصينيون القديمة أن الجينسنغ يمكن أن تزيد من العمر. على الرغم من أن هذه العشبة قد لا تضيف سنوات إلى حياتك ، إلا أنها قد تساعد في الوقاية من العدوى عن طريق تعزيز وظيفة الجهاز المناعي. قد يشجع شاي الجينسنغ كلاً من خلايا الدم البيضاء وإنتاج الإنترفيرون. استشر طبيبك إذا كنت تخطط لشرب شاي الجينسنغ. على الرغم من أن الآثار الجانبية نادرة ، قد يسبب الشاي الجنسنغ الأرق أحيانا.
