ريفليكسولوجي هو فن قديم قد يساعدك على الاسترخاء والحد من التوتر. يستخدم الممارسون ضغطًا لطيفًا من إبهامهم وأصابعهم لتحفيز نقاط منعكسة معينة على باطن قدميك التي يعتقد أنها تتوافق مع كل من أعضائك. ويعتقد أطباء علم الانعكاسات أن الأعضاء الداخلية ضعيفة الأداء يمكن أن تتجلى مع الأعراض الجسدية ، بما في ذلك الحكة. لا يستخدم علم الانعكاسات لتشخيص المرض أو علاجه ، ولكن غالباً ما يستخدم كمعالجة تكميلية للعديد من الاضطرابات ، بما في ذلك الحالات التي تسبب الحكة ، مثل الأكزيما. استشر طبيبك قبل الخضوع لعملية تدليك الرفلكسولوجي ، خاصة إذا كنت حاملاً أو لديك حالة طبية خطيرة مثل السكري أو ضعف الدورة الدموية.
الامتحان الأولي
قبل البدء في أي إجراء لعلاج الانعكاسات ، يفحص أخصائي علم الأيديولوجي الماهر أولاً كل قدم بدقة. يبحث أخصائي الانعكاس عن أي تشوهات في بشرتك ، وكذلك أي مناطق من التورم وضعف الدورة الدموية والعدوى. تؤخذ الاحتياطات لأمراض الجلد المعدية مثل عدوى القدم الرياضي ، والتي يمكن أن تنتشر إلى مناطق أخرى من قدمك وإلى أيدي أخصائي علم المنعكسات. تتطابق نقاط التفكير في الأعضاء الموجودة على الجانب الأيمن من الجسم مع نقاط الانعكاس الموجودة على قدمك اليمنى ، وتقع النقاط المقابلة للأجهزة الموجودة على جانبك الأيسر على قدمك اليسرى. عادة ما يتم علاج الحالات الجلدية التي تسبب الحكة ، مثل الأكزيما والصدفية ، عن طريق تحفيز نقاط منعكس الغدة الكظرية على كل قدم.
نقاط ريفلكسولوجي الكظرية
يحدث حكة في الجلد ، وتسمى أيضًا الحكة ، بسبب تفاعل التهابي. يمكن أن تؤثر على قطعة صغيرة من الجلد أو مناطق كبيرة من الجسم. الحالات المعقدة ، مثل الأكزيما ، الصدفية ، مرض الاضطرابات الهضمية ، الذئبة ، يمكن أن تسبب حكة في الجلد. علاجات ريفلكسولوجي لمركز الحكة على تحفيز نقاط الضغط للغدد الكظرية الموجودة على الجزء الداخلي من كل قدم ، وسط النعل ، تحت كرات أصابع قدمك الكبيرة ، لأن الغدد الكظرية تنتج الكورتيزون ، الذي يهدئ العملية الالتهابية ويخفف متلهف، متشوق.
نقاط ريفليكسولوجي أخرى
في علم الانعكاسات ، يتم النظر إلى الجسم ومعالجته ككل. جنبا إلى جنب مع تحفيز نقاط الغدة الكظرية على كل قدم لتخفيف الحكة ، ويمكن أيضا أن تعمل على غيرها من نقاط التفكير. تقول لورا نورمان ، مؤلفة كتاب "Feet First: A Guide to Reflexology" ، أن أخصائي علم المنعكسات الخاص بك قد يعمل على النقاط الخاصة بغدتك الدرقية ، الموجودة فوق كرة مفاصل القدم الكبيرة ، لتحسين صحة الجلد بشكل عام ، والنقاط الخاصة بك الكلى ، وجدت قطريا أسفل النقاط للغدد الكظرية ، للمساعدة في القضاء على السموم. إذا كانت حكة طفلك ناجمة عن الجلد الجاف ، فإن تحفيز النقاط للغدد الكظرية والكلى قد يساعد الجسم أيضًا على الحفاظ على توازن الماء المناسب.
الاحتياطات
العلاج الانعكاسي هو إجراء آمن في الأساس ، ولكن هناك أوقات لا يجب أن تعمل فيها قدميك. تجنب علاجات الرفلكسولوجي إذا كان لديك كسر في قدمك أو قروح مفتوحة أو جروح أو جلطات دموية في ساقيك أو تعاني من النقرس. احصل على نصيحة طبيبك قبل الخضوع لعلاجات الانعكاسية إذا كان لديك ضعف الدورة الدموية أو أي نوع من التهاب المفاصل. إذا كنت حاملاً وطبيبك التوليد يمنحك الإذن بالحصول على علاجات ، اطلب من أخصائي علم المنعكس تجنب النقاط المرتبطة بالمبايض والرحم.
