PCOS هو حالة صعبة تؤثر على ملايين النساء في الولايات المتحدة. بغض النظر عن التأثير الجانبي للعقم الذي غالباً ما يصيب القلب ، فإن العديد من النساء المصابات بالـ PCOS يصارعن إدارة الوزن. غالباً ما يعزى هذا النضال إلى مقاومة الأنسولين أو عدم تحمل الجلوكوز. لا يزال العديد من الباحثين والأطباء يبحثون عن أفضل الطرق لعلاج هذه المتلازمة والأعراض المرتبطة بها. حتى الآن ، لا توجد خطة علاج موحدة لـ PCOS ، ولم يتم حتى الآن وضع معايير التشخيص حتى عام 2003. وقد أدت معايير المعالجة المبهمة هذه إلى وفرة من المعلومات غير العلمية وتوصيات لمعالجة هذه الحالة.
مقاومة الأنسولين
وفقا لمقالة في أكتوبر 1998 في "Endcrinology الجزيئية والخلوية" ، هو المسؤول إلى حد كبير على المقاومة "الفريدة" للأنسولين للتحديات إدارة الوزن التي تواجه النساء الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض. ويسمى هذا العرض "الفريد" في مرضى PCOS لأنه عرض غير متناسق ، يؤثر فقط على ما يقرب من 40 في المائة من النساء المصابات بالـ PCOS. هذا التناقض يجعل من الصعب على الأطباء والباحثين وصف الأدوية والعلاجات المناسبة.
صيام متلازمة تكيس المبايض
عدم وجود خيارات العلاج القياسية يترك مجالا كبيرا للمضاربة. هناك قدر كبير من الأدب على المواقع ، في الكتب والمجلات التي توصي بالصيام كتدبير جدير بإدارة الوزن في مرضى PCOS. العديد من المصادر توصي بصيام المياه أو العصائر الصيام ، وحتى الحقن الشرجية والمستعمرات. هذه المصادر تتخذ في المقام الأول وجهة نظر شاملة وغير مدعومة بالبحوث العلمية. في الواقع ، وفقا لقضية ديسمبر / كانون الأول 1998 من "المجلة الأمريكية لأمراض النساء والولادة ،" أظهرت الدراسات أن إدارة الوزن لـ PCOS تتم معالجتها بشكل أفضل من خلال تعديلات نمط الحياة الصحي والعلاجات الدوائية.
أثر الصيام
في حين أن البعض قد يشجع البعض على اعتباره أحد أفضل الطرق للتخلص من السموم ، فهو بالتأكيد ليس خطوة صحية نحو إدارة الوزن. يؤثر الصيام بشكل كبير على الوظائف الاستقلابية حتى للفرد السليم ، مما يؤدي إلى استقلاب بطيء وتحطم مستويات الجلوكوز في الدم. تكافح النساء المصابات بالـ PCOS بالفعل بسبب الأيض الأبطأ وعدم تحمل الجلوكوز. ولذلك ، فإن الصيام من شأنه أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل إدارة الوزن وقد يؤدي إلى تخزين الدهون الزائدة عندما ينتهي بسرعة ، مثل الكثير من تأثير حمية "يو يو".
إدارة الوزن الصحي ل PCOS
يجب أن يعمل المرضى الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض عن كثب مع أطبائهم لوضع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية مع استخدام الأدوية المختارة بعناية والعلاجات الدوائية لعلاج مجموعة متنوعة من الأعراض المرتبطة بـ PCOS. عموما ، يمكن لنظام غذائي مقسم بعناية منخفضة في الأطعمة المجهزة وارتفاع في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون تساعد في إدارة الوزن. يمكن أن يؤثر اتباع نمط ثابت لتناول الطعام على مدار اليوم أيضًا على مستويات الجلوكوز والوزن في الدم.
