كنت قد انتهيت للتو من وجبة دهنية مع جميع المفضلة لديك - الدجاج المقلي والبطاطا المقلية ورقائق البطاطس والبيتزا. قد تشعر بشيء أكثر من معدة ممتلئة بعد الانتهاء من تناول الوجبة: قد تعاني أيضًا من ألم في الكُلية أو ألم في أسفل ظهرك. في حين أن هذا ليس دائما من أعراض شيء أكثر خطورة ، فمن المهم استشارة الطبيب للتأكد من أن آلام الكلى لا تتطلب العلاج الفوري.
وجبات عالية الدهون وجسمك
قد يوصي طبيبك بتقليص الوجبات الغنية بالدهون عندما تكون عرضة لعسر الهضم. الصورة الائتمان: AndreyPopov / iStock / Getty Images قد يوصي طبيبك بتخفيض الدهون إذا كنت عرضة لعسر الهضم أو حرقة المعدة المتعلقة بالأطعمة الدهنية. يمكن أن يسبب تناول وجبة غنية بالدهون عددًا من الأعراض بسبب عدم كفاءة عملية هضم الدهون. يتطلب جسمك الصفراء لهضم الدهون ، التي يجب نقلها من الكبد أو المرارة للوصول إلى معدتك. هذه العملية يمكن أن تكون بطيئة لأن الصفراء يجب أن تسافر. في هذه الأثناء ، قد تعاني من التقلصات أو الشعور بالامتلاء أو الانزعاج لأن الوجبة الدهنية تجلس في معدتك ، في انتظار أن يتم هضمها.
ألم النازحين
يمكن أن تعاني من ألم في الكلى بعد تناول وجبة دهنية أكثر علاقة مع عسر الهضم. مصدر الصورة: Dirima / iStock / Getty Images عندما تنهي وجبة دهنية وتشعر بألم في الكلى ، قد يكون هذا أكثر تعقيدا مع عسر الهضم وعدم الراحة في البطن وأقل علاقة مع خلل في الكلى. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب تناول وجبة دهنية عسر الهضم ، مع أعراض تشمل الشعور بالامتلاء والغثيان والانتفاخ أو الألم في أي مكان من السرة إلى أسفل عظمة الصدر ، وفقا ل MedlinePlus. تستقر الكلى على ظهرك أسفل القفص الصدري ، مما يعني أنها في نفس المنطقة حيث يمكن أن يسبب عسر الهضم أعراضًا. رغم أنه ليس بالضرورة مشكلة خطيرة ، إلا أن عسر الهضم يمكن أن يشير إلى الحاجة إلى تقليل كمية الدهون في نظامك الغذائي لتخفيف الأعراض المؤلمة في الكلى أو البطن.
عالية البروتين ، وجبات عالية الدهون
يمكن أن تؤدي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل شريحة اللحم إلى ألم الكلى بمرور الوقت. مصدر الصورة: Roxana_ro / iStock / Getty Images إذا كانت وجبتك الدهنية تتكون من طعام عالي البروتين ، مثل شريحة اللحم ، فقد يؤدي ذلك إلى ألم الكلى بمرور الوقت. إن كليتيك هي المسؤولة عن تصفية الفضلات الناتجة عن انهيار البروتين. مع مرور الوقت ، قد يؤثر تناول وجبات غنية بالدهون عالية البروتين على وظائف الكلى. إذا كنت تعاني بالفعل من خلل في وظائف الكلى ، مثل أمراض الكلى ، فإن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين الدهني قد يؤدي إلى تفاقم مشكلتك الحالية ويساهم في حدوث آلام في الكلى.
انظر طبيبك
التشاور مع طبيبك لاكتشاف سبب الألم. مصدر الصورة: الكسندر Raths / iStock / Getty Images قد يشكّل علاج بعض الأعراض إلى جانب ألم الكُلية بعد تناول وجبة دهنية الحاجة إلى الحصول على عناية طبية فورية. وتشمل هذه الأعراض القيء والدم في البراز أو البول ، وصعوبة في التنفس ، وبطن جامد أو ألم بين ريش الكتف. حتى إذا كنت لا تعاني من أعراض حادة ، تحدث إلى طبيبك إذا استمر الألم لمدة 24 إلى 48 ساعة.
