الرياضة واللياقة البدنية

ما هو الفرق بين الجمباز الرجال والجمباز المرأة؟

Pin
+1
Send
Share
Send

على عكس كرة السلة أو التنس أو التزلج على الجليد ، التي تتشابه فيها الرياضة الرجالية والرياضية في الغالب ، فإن الفروق بين الجمباز الرجالي والرياضية شاسعة. في الجمباز ، لا يتعلق الأمر فقط باختلاف حجم المحكمة أو درجاتها. يؤدي الرجال والنساء مهارات مختلفة تماما على قطع مختلفة من المعدات.

أحداث

الرجال لديهم ستة أحداث ، في حين أن المرأة لديها أربعة أحداث. كلاهما يستخدم تمرين القبو والأرض. الرجال يمارسون أيضا على شريط أفقي ، القضبان المتوازية ، حصان الحلق وحلقات لا تزال. تبرز حزمة التوازن والحانات غير المستقيمة أحداث المرأة. الولايات المتحدة الأمريكية تشير رياضة الجمباز - الهيئة القومية للرياضة - إلى أن الكثيرين يعتبرون حصان الحلق أصعب حدث للرجال لأنه يأخذ "كمية هائلة" من التدريب لإتقان المهارات الأساسية. لأن حزمة التوازن ليست سوى 4 بوصات واسعة ، وسبب العديد من السقوط ، فإن شعاع التوازن غالبا ما يعتبر أصعب حدث في الجمباز النسائي.

منظمة

الولايات المتحدة الأمريكية تقسم الجمباز الجمباز للرجال والنساء إلى برنامجين أوليمبيين صغيرين مختلفين ، بدءا من الوقت الذي يدخل فيه لاعبة الجمباز هذه الرياضة. يبدأ الأولاد من أول ثلاثة مستويات في برنامج المهارات الأساسية للإنجاز ، ثم يتقدمون إلى مسابقة الفئة العمرية. أفضل الانضمام إلى برنامج الفريق الأولمبي الوطني. في برنامج المرأة ، المستويات الأربعة الأولى هي البداية أو المستويات التنموية. ثم يتنافس لاعبو الجمباز في المرحلتين الإلزاميتين الخامسة والسادسة قبل التقدم إلى مستويات الخيار حتى المستوى 10. بعد المستوى 10 ، يحاول الرجال والنساء الحصول على مركز النخبة - أعلى مرتبة ممكنة.

الروتين

على الرغم من أن كلا المجالين يتطلبان قوة ، فإن روتين الرجال يركز بشكل أكبر على عرض هذه القوة من خلال التثبيت على الحلقات الثابتة ومهارات السفر على حصان الحلق ، على سبيل المثال. روتين المرأة يركز أكثر على الفن والنعمة. تحكي الجمنازيات الإناث قصة مع جسدها وهي تؤدي روتينًا للموسيقى على الأرض. الرجال لا يستخدمون الموسيقى لممارسة التمرينات الأرضية. تقوم النساء بدمج مهارات الرقص في روتين الحزم الأرضية والتوازن الخاص بهن ، ويجب عليهن ربط مهاراتهن على الأرضية والحزم والأشرطة غير المستوية. فقط على الأرض والقضيب الأفقي يركز الرجال على ربط مهاراتهم في الخلافة.

النقاط

قبل عام 2006 ، تم تسجيل جميع ألعاب الجمباز على نظام 10.0. منذ عام 2006 ، لا تستخدم هذا النظام سوى برامج الأولمبياد الجامعية والجامعة. على مستوى النخبة ، يتبع الرجال والنساء نظام تسجيل معقد تحت الاتحاد الجمباز الدولي الذي يكسر الدرجات حسب الصعوبة والمحتوى التقني وتنفيذها. في تمرين الحزم والتوازن الأرضي ، تتضمن درجة تنفيذ المرأة درجة فنية. تستخدم برامج الأولمبياد والكليات الجماعية للرجال نسخة معدلة من نظام الاتحاد الدولي للجمباز.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: ست الحسن - الفرق بين الجمباز الفني والجمباز الإيقاعي (قد 2024).