ركبتيك هي أكبر المفاصل في جسمك وهي حاسمة لأي نوع من النشاط العمودي ، مثل الوقوف والمشي والجري. كما ذكرت الأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام ، في حين أن مفصل الركبة الخاص بك محمي في الجزء الأمامي من عظمة صغيرة تسمى الرضفة أو "غطاء الركبة" ، فإن الرضفة نفسها غير قابلة للكسر. (المرجع 1) يمكن أن تساعد منصات الركبة على حماية غطاء الركبة ، وتوفر امتصاص الصدمات للجزء الآخر من ركبتك.
الحماية الشاملة
يمكن أن تكون حشوات الركبة وسيلة فعالة للحماية أثناء الأنشطة البدنية للعمل ، أثناء الرياضة والترفيه. على سبيل المثال ، وفقًا لشركة تصنيع المعدات الطبية ، AliMed ، لأولئك الذين تتطلب وظائفهم الكثير من القرفصاء والركوع ، توفر منصات الركبة توسيدًا بين العجل والعالي مما يقلل من إجهاد عظام مفاصل الركبة والأربطة والكرتون أثناء الركود . (المرجع 2) أيضا ، أفاد مركز باستير للصحة الطبيعية أن استخدام منصات الركبة كان مرتبطا بانخفاض قدره 56٪ في خطر إصابة الركبة بالرياضيين في المدارس الثانوية. (المرجع 3) بالإضافة إلى ذلك ، تنصح شركة Durango Orthopedics أنه عندما تشارك في الأنشطة الترفيهية مثل الستائر الدوارة ، يمكن أن تحمي منصات الركبة الرضفة ضد الكسور أثناء السقوط الشديد. (المرجع 4)
