الحلبة ، والمعروف أيضا باسم القشور اليونانية والطيور القدم ، لديها تاريخ طويل من الاستخدام العلاجي للشفاء وتخفيف الالتهاب. تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تسفر عن فوائد كبيرة في علاج أمراض الكبد والبنكرياس ، كما تستخدم الحلبة لعلاج اضطرابات السبيل الهضمي والسكري واضطرابات الجلد. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث العلمية لتأكيد فعالية الحلبة في علاج مشاكل البشرة ، فقد كان العلاج الشعبي الشعبي لعدة قرون في علاج حب الشباب.
يرجى استشارة الطبيب قبل محاولة العلاجات العشبية في المنزل.
تحديد الحلبة
موطنا لساحل البحر الأبيض المتوسط من أوروبا ، الحلبة هو عشب السنوي الذي ينمو إلى ارتفاع قدمين. تحمل أوراق ثلاثية الأجزاء وزهور صفراء شاحبة صغيرة. تحتوي القرون الطويلة والضيقة على 10 إلى 20 بذرة بنيّة صغيرة يجتمع فيها المعالجون بالأعشاب في الخريف لاستخدامها طبيًا.
تاريخ الحلبة
استخدم لعدة قرون في الطب العربي واليوناني والهندي التقليدي لعلاج مشاكل البشرة وزيادة الرغبة الجنسية ، كما كانت الحلبة بمثابة التوابل الغذائية في مصر والهند والشرق الأوسط. وفقا للدكتور ديباك تشوبرا ، مؤلف كتاب "علاج الشفاء" ، ظهرت الحلبة لأول مرة لاهتمام المزارعين الذين لاحظوا أن الماشية المريضة تأكل النبات عندما لا تستهلك أي شيء آخر. سرعان ما أصبح عشب معروف كمساعدات في الجهاز الهضمي وملين.
فوائد الحلبة
وفقا لمقال في "تايمز أوف إنديا" عام 2013 ، قد تنتج بذور الحلبة فوائد قيمة في علاج حب الشباب في سن المراهقة. تساعد أفعاله المضادة للالتهاب والمطهر والمهدئة على شفاء الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما والخراجات والبثور المليئة بالقيح. لأن عمل المدرة للبول الحلبة يساعد على التخلص من السموم من خلال الجهاز الهضمي ، بدلا من الجلد حيث يمكن أن تسبب الشوائب العدوى ، الحلبة لها سمعة طويلة في الحد من حب الشباب. وفقا للدكتور شوبرا ، "بذور الحلبة تحتوي على الكثير من السائبة والصمغ ، وعندما تختلط بالماء أو اللعاب ، تصبح جيلاتينية وتسهل الأمعاء البطيئة".
كبسولات أو شاي أو بذور
الحلبة متاحة في كبسولات والبذور والمساحيق وأشكال الشاي. الصفحة الرئيسية العلاجات تقترح شبكة الكمادات الحلبة لإبعاد البقع. افرش ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في مسحوق ، واخلطها بماء دافئ. نقع قطعة قماش في المحلول ، ونضعها على وجهك لمدة 15 دقيقة. قبل اتخاذ أي شكل من أشكال الحلبة ، ومع ذلك ، استشر طبيبك.
الاعتبارات
الحلبة قد تسبب الغاز والانتفاخ واحتباس الماء وزيادة الوزن والإسهال عند تناوله داخليا. يجب على الأشخاص الذين لديهم فقر دم أن يمتنعوا عن تناول الحلبة لأنها قد تتداخل مع امتصاص الحديد. يمكن أن تسبب الأعشاب أيضا اختلالات هرمون الغدة الدرقية ، لذلك يجب أن لا تأخذ الحلبة إذا كان لديك مشكلة الغدة الدرقية. وفقا للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي ، بسبب استخدام الحلبة كمنشط للرحم ، يجب أن لا تأخذ المرأة الحامل العشبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأطفال دون سن الثانية تجنب الحلبة.
