سواء كان رضاعة طبيعية أو على تركيبة ، فإن العديد من الأطفال لديهم فترات مرضية خلال الأسابيع الأولى من الحياة. يبدو أن الطفل المغرور يعاني من ألم شديد ، ويظهر ذلك عن طريق توتر جسمه بالكامل ، مع سحب ركبتيه ضد بطنه ، والقبضات المشدودة والأشكال المرتفعة التي تعبر عن الألم. عادة ما يحدث المغص في وقت متأخر بعد الظهر أو في المساء وقد يستمر لساعات. سبب هذه الضائقة غير معروف عادة. تستطيع معظم الأمهات المرضعات أن تأكل أي شيء دون المخاطرة بالتأثيرات على أطفالهن. لكن في بعض الأحيان ، يساعد نهج التجربة والخطأ على التخلص من الأطعمة الضارة.
حليب بقر
قد يكون حليب البقر هو الحساسية الغذائية الأكثر شيوعًا في الرضاعة الطبيعية ، ربما لأن النساء يتم تشجيعهن على شرب الكثير من الحليب أثناء الحمل والرضاعة ، مما قد يؤدي إلى التوعية السابقة للولادة. قد تتسبب بروتينات حليب الأبقار في حليب الأم في الشعور بالقلق عند الرضع ذوي الحساسية. تقول نانسي موهرباتشر وجولي ستوك ، وهما مؤلفتان لمؤلف كتاب "كتاب إرضاع الرضاعة الطبيعية" في لا ليتش إنترناشيونال ، إنه قد يستغرق من عشرة أيام إلى أسبوعين للقضاء التام على بروتين حليب الأبقار من جسد الأم بعد توقفها عن استهلاك منتجات الألبان. وتشمل البدائل الغنية بالكالسيوم لحليب البقر الخضار الورقية الخضراء ، وبذور السمسم ، وعصير البرتقال المدعم والتوفو واللوز والسردين وسمك السلمون.
المواد المسببة للحساسية
بعد حليب البقر ، هناك أغذية أخرى يجب أخذها بعين الاعتبار هي البيض والقمح والذرة وفول الصويا والفول السوداني والأسماك والمحار والمكسرات والحمضيات والطماطم والبهارات. بالنسبة لمعظم الأطفال ، لا تسبب هذه الأطعمة أي مشاكل ، ولكن الأطفال الذين يعانون من الحساسية لديهم ردود فعل. تتغذى الأم وتلتهم الكثير من المشتبه بهم. يمكن القضاء على جميع المواد المسببة للحساسية المحتملة ثم إضافتها ببطء في النظام الغذائي تكون مهمة صعبة وتستغرق وقتا طويلا. بديل واحد هو القضاء على بعض الأطعمة وتناول مكملات إنزيم البنكرياس الهضمي مع وجبات الطعام. تقوم الإنزيمات بتفتيت الدهون والبروتينات والكربوهيدرات بشكل أكثر دقة من الهضم الطبيعي ، مما يقلل من احتمال مرور المواد المزعجة عبر حليب الثدي. وكانت دراسة أجريت على 16 من الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن الرضع المضطرات قد أوقفت النساء الألبان والصويا والمكسرات والفراولة والشوكولاته بينما تناولن الإنزيمات مع وجبات الطعام والوجبات الخفيفة. أجرى الباحثون ب. Schach و M. Haight الدراسة في قسم طب الأطفال التابع لمركز جامعة كاليفورنيا ديفيس الطبي. عملت الطريقة على حل أعراض المغص لدى 13 من الرضع. ونشرت النتائج في فبراير 2002 "Journal of Human Lactation". من الممكن أن يكون للأكل ببطء ومضغ كل قضمة وقتًا طويلاً فوائد مماثلة.
كافيين
إن تناول كمية كبيرة من الكافيين قد يتسبب في إيقاع الرضاعة من الرضاعة الطبيعية. إلى جانب القهوة ، يوجد الكافيين في الشوكولاته والشاي والكولا والمشروبات الغازية الأخرى ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. تشير "كيدز هيلث" إلى تقييد الكافيين بواحد أو كوبين من القهوة يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية وتذكّر الأمهات أنه كلما تناولت كمية أكبر من الكافيين ، كلما تداخلت أكثر مع أمزجة الطفل وأنماط نومه.
