يزود الوعي بالجسم الأطفال بإدراك لأبعاد أجسامهم - الأشكال التي يمكن أن تصنعها أجسامهم والمساحات التي يمكن أن يتناسبوا معها ، والحركات التي يمكن أن تحققها أجسادهم وما هي أجزاء أجسامهم في الواقع. يعتمد الوعي الجسدي على حواس الموضع اللمسي والدهليزي. هناك العديد من التمارين التي يمكن للأطفال القيام بها للمساعدة في تحسين الوعي الجسدي.
قانون الموازنة
قبل البدء بحركات التوازن الديناميكي ، اجعل طفلك يحاول التوازن على قدم واحدة لمدة تصل إلى 20 ثانية. وبمجرد أن تتقن التحركات الثابتة ، انتقل إلى أنشطة التوازن الديناميكي. ضع قطعة طويلة من الشريط على الأرض واطلب من طفلك المشي عليها. يمكنك وضع سلم على الأرض وجعل طفلك يسير على طوله ، على أو داخل الدرجات. وقد تمشي أيضًا أو تقطع حواف السلم. إذا كان لديك وصول إلى واحد ، فإن حزمة التوازن هي نشاط متوازن ديناميكي متطور. تأكد من وجود الحشو الكافي تحت الحزمة في حالة هبوطها. تُعلِّم هذه التمارين طفلك على التركيز على جسدها بينما تنتقل عبر الفضاء وتحتاج إلى انتباهها حتى تنجح في التفاوض على الدورة.
المس الأنشطة
تأكد من أن الطفل يعرف كل أجزاء جسده. طريقة واحدة ممتعة للتدريس هو إعطاء طفلك الملصقات الملونة وطلب منه وضع ملصق على أجزاء معينة من الجسم. بمجرد وضع الملصق بنجاح ، انتقل إلى الجزء التالي من الجسم. فمن الأسهل إذا كنت تجلس أو تقف طفلك أمام المرآة حتى يتمكن من رؤية تفكيره. نشاط آخر لللمس هو أن تطلب من طفلك أن يلمس أصابعه على أصابع قدميه. بعد ذلك ، اطلب منه أن يلمس كوعه بأنفه. نرى ما إذا كان يمكن أن تلمس أنفه إلى بطنه - يجب أن يكتشف أن هذا هو مهمة سخيفة! هذه الأنشطة توفر الوعي الجسدي عن طريق تعليمه أجزاء جسده وأين هم على جسده. كما يعلمونه كيف تتحرك أجزاء معينة من الجسم.
الوعي المكاني
انشاء دورة عقبة. استخدم كرسيًا ومربعات وأحجام وكتل مختلفة الأحجام. قم بإنشائه حتى يتمكن طفلك من الدخول والخروج ، وما حولها وتحتها. إذا كنت تقوم بالإعداد في الخارج ، فقم بتضمين أشياء ، مثل الدراجة ذات العجلات الثلاثية وحبال التخطي في مسار العوائق. هذا يعلمها للحكم على حجم المساحات وكيف يتناسب جسمها مع المساحات والأشياء ، وسيساعد على تحسين وعيها بجسدها.
علامات مشكلة
جميع الأطفال يطورون إدراكًا للجسم بمعدلات مختلفة ويجب أن يتحسنوا مع نموهم. بالمقارنة مع الأطفال الآخرين في سنه ، قد تلاحظ أن طفلك يبدو أنه يتجنب التنقل بطرق معينة مثل القفز أو الشنق أو الارتداد أو الانهيار أو الشد أو الدفع. على العكس ، قد يتوق إلى هذه الاقتراحات ويبدو أنه يفعل ذلك بشكل مفرط. قد يمضغ على الملابس أو الأشياء. قد يبدو أنه يتحرك بقسوة أو غير مريح. قد يسافر أو يسقط كثيرا. قد يشاهد باستمرار قدميه عندما يمشي أو يدير. إذا لاحظت أنه يقوم بأي من هذه الأشياء أكثر مقارنة مع نظرائه ، تحدث إلى طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة.
