الرياضة واللياقة البدنية

افضل برامج تشغيل الجولف للسيدات

Pin
+1
Send
Share
Send

تختلف نوادي الجولف للرجال والنساء في الطول والوزن والتصلب. لأن الرجال ، في المتوسط ​​، أطول ، يزنون أكثر ولديهم قوة أكبر ، هم بحاجة إلى قوة أقل في النوادي التي يستخدمونها لضرب الكرة على نفس المسافة. ولأن السائق يستخدم بشكل عام للحصول على أقصى مسافة ، فإن المرأة تريد واحدة توفر الطاقة دون التضحية بالسيطرة.

حجم الرأس

إذا كنت ترغب في ضرب الكرة بقوة أكبر ، تذكر أن Force = Mass X Acceleration. كلما زادت كتلة رئيس النادي ، زادت القوة التي ستتمكن من توليدها. توفر سائقات السيدات أحجام رأس أكبر لإعطاء المزيد من الطاقة ، مع توفير منطقة ضرب أكبر لتوفير مزيد من التحكم.

رئيس لوفت

وبسبب سرعتها البطيئة ، تواجه النساء صعوبة أكبر في الحصول على الكرة في الهواء أكثر من الرجال. لهذا السبب ، سيكون لدى سائق المرأة زاوية دور علوي أعلى من أجل إظهار الكرة لأعلى.

الفتحة

السائقون من النساء أكثر مرونة من النوادي القصيرة للنساء ، والتي هي أكثر صرامة في محاولة لزيادة السيطرة. كلما كان العمود أكثر مرونة ، كلما زادت المسافة الناتجة عن تأثير الارتداد المضاف. النظر في طفل القفز على الترامبولين وحبل القفز واحد على رصيف الاسمنت. سوف يقفز الطفل على الترامبولين أعلى من ذلك بكثير ، في حين أن الطفل الذي يلعب على الأسمنت سيحظى بقدر أكبر من التحكم عندما تهبط. تعتبر أعمدة الجرافيت أكثر مرونة من تلك المصنوعة من مواد أخرى ، لذلك ابحث عن أعمدة الجرافيت عند شراء سائق المرأة.

وزن

أثقل النادي ، وأبطأ في التأرجح. ونظراً لأن لدى النساء عموماً كتلة عضلية أقل من الرجال من نفس الحجم ، فسوف يتمكنن من توليد سرعة أقل لرأس النادي مع نادي أثقل ، وبالتالي فإن السائقين بالنسبة للمرأة يكون أخف وزنًا.

الطول

عادةً ما يكون سائقات السيدات أطول لأن رأس النادي الذي يبعد عن الكرة يستغرق وقتًا أطول للوصول إليه ، مما يمنح مزيدًا من الوقت لحدوث التسارع ، مما يزيد من سرعة رأس النادي عند الارتطام. "الأطول" هو مصطلح نسبي لأن النوادي يجب أن تكون ملائمة للاعب على أساس طوله وطوله. ولكن بالنسبة لرجل وامرأة من نفس الطول وطول الذراع ، فإن المرأة تريد سائق أطول.

القبضات

تتميز النوادي النسائية بقبضات أضيق وأقصر.

الألوان

ويتوفر السائقون للسيدات بألواح ذات أقبط وأقبض أكبر من تلك الخاصة بالرجال.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تعليم قيادة السيارة الأوتوماتيك من منزلك - الدرس الثالث الإشارات (شهر نوفمبر 2024).