إن ركبتيك تتحركان باستمرار ، وكثيراً ما تتعرضان لضغط الضغط والتأثير عند الركوع أو السقوط. خارج الركبتين هي طبقة هشة من أنسجة الجلد التي يمكن قطعها أو كشطها. داخل الركبتين هناك المزيد من الأنسجة التي يمكن جروحها ، بما في ذلك الأنسجة العضلية والنسيج العظمي للعظام المحاطة بالأربطة والأوتار والغضاريف. على هذا النحو ، يمكن أن تشكل جروح الركبة تحديا عند الاقتراب منها لعلاج الجرح.
معالجة النزيف
استخدم منشفة نظيفة أو منشفة أو قطعة من الشاش لوضع ضغط ثابت على الجرح. الحفاظ على الضغط على الجرح حتى يتوقف تماما النزيف. قد يستغرق هذا 10 دقائق أو أكثر. إذا لم يتوقف النزيف ، توصي مايو كلينيك بوضع ضمادة أخرى أو قطعة من المادة النظيفة على الأول لمواصلة امتصاص الدم ووضع الضغط المباشر على الشريان فوق الركبة. إذا استمر النزيف ، اطلب المساعدة الطبية.
تنظيف الجرح
نظف الجرح تمامًا بالصابون المعتدل والماء الدافئ. إذا كان ذلك ممكنا ، تنظيف الجرح باستخدام المياه الجارية للمساعدة في غسل أي حطام أو الأوساخ في الجرح. افعل ذلك بوضع ساقك تحت رأس دش - إذا لم تصاب الركبة بما يكفي لتكون غير قادرة على الوقوف.
منع العدوى
ضع كريم مضاد حيوي لا يستلزم وصفة طبية في منطقة الجرح ، أو صب بيروكسيد الهيدروجين فوق الجرح للمساعدة على منع العدوى. تغطية الجرح بحزم مع الشاش نظيفة ولف الركبة في ضمادة مرنة للحفاظ على الأوساخ والمواد الأخرى من الدخول في الجرح.
السيطرة على تورم
لف كيس ثلج بمنشفة ، وطبق الثلج على الركبة لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة أربع مرات في اليوم حتى ينحسر التورم. لا تضع الثلج على الركبة مباشرة دون المنشفة. يستجيب الجسم لجرح الركبة عن طريق إغراق المنطقة المصابة بكريات الدم البيضاء للمساعدة في شفاء الركبة. هذه خلايا الدم يمكن أن تسبب الالتهاب. يساعد الثلج على تقليل الالتهاب وكذلك الألم المصاحب للإصابة.
ارتفاع
عندما يتم تأمين الجرح ، ارفع الركبة بوضع ساقك على وسادة أثناء الاستلقاء ، أو حتى على الكرسي عند الجلوس إذا سمح لك الجرح بوضع ساقك مستقيمة. ضع الساق قدر المستطاع ، وحافظ على منطقة الجرح نظيفة وجافة.
متى استدعاء طبيب
اتصل بالطبيب أو اطلب العناية الطبية إذا لم يتوقف النزيف ، أو إذا لم تشعر الركبة بالحق. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من ألم لا يطاق ، أو كتل ملحوظة ، أو عدم القدرة على وضع أي ضغط على الركبة ، أو إذا كنت تشك بأنك قد كسر رضائك. إذا كان الجرح في ركبته عميقًا بما يكفي بحيث لا تتمكن من جعل الحواف تبقى معًا أو إذا كانت الحواف تبدو خشنة ، فقد تحتاج إلى غرز أو لاصق بشرة ، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة.
