هناك العديد من أنواع مختلفة من حليب البقر ، مثل الحليب الكامل ، الخالي من الدسم ، المبستر وغير المبستر ، مجلس دول الألبان. الحليب المصنوع من مكونات غير حليب البقر يشمل الماعز والأرز واللوز وفول الصويا. يتسبب اللاكتوز ، وهو سكر موجود في حليب البقر ، في حدوث آثار جانبية في الجهاز الهضمي ، ويتعلق المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى.
وجع بطن
قد يحدث ألم في البطن عندما تصبح بطانة المعدة لديك غاضبة من اللاكتوز الموجود في حليب البقر. انهيار اللاكتوز قد يسبب تهيج المعدة. قد تشنج الأمعاء الخاصة بك. قد يوصي طبيبك باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في التخلص من اللاكتوز الموجود في الحليب ، على حد قول MayoClinic.com.
غثيان
يمكن أن يحدث الغثيان عندما تصبح معدتك مهيجة من لاكتوز الحليب ، المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكلى. قد تواجه قيء مع الغثيان. التوقف عن شرب الحليب وتقديم تقرير عن الأعراض لطبيبك. قد تقدم بدائل لمنتجات حليب البقر بديل مناسب. اسأل طبيبك عن رأيها.
غاز
يأتي الغاز من تهيج اللاكتوز الذي يحدث من حليب البقر في الجهاز الهضمي ، وفقا لتقرير MayoClinic.com. قد تصبح معدتك أكبر وقد تشعرين بنطال أكثر إحكامًا. بطنك أيضا سوف يبدو مستدير. يجب أن يتوقف هذا الانتفاخ عند التوقف عن شرب الحليب. تحدث إلى طبيبك واطلب بديلًا عن حليب البقر.
انتفاخ البطن
الانتفاخ في البطن يتعلق بزيادة الغاز في معدتك ، ينص على أن المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. مرة أخرى ، سوف تصبح معدتك أكبر في الحجم مع الانتفاخ. يحدث هذا كأثر جانبي لبن اللاكتوز المكون من حليب البقر. توقف عن استهلاك الحليب لوقف هذا التأثير الجانبي. إذا استمر هذا التأثير الجانبي على الرغم من إيقاف حليب البقر ، اتصل بطبيبك للحصول على المساعدة.
إسهال
يحدث الإسهال عندما تتشنج الأمعاء ويتم إخراج المواد الصلبة من المستقيم بسرعة. يسبب اللاكتوز أحد مكونات حليب البقر الكثير من هذا التأثير الجانبي. سوف يتوقف هذا التأثير الجانبي عند التوقف عن شربه. لا تزال تعاني من الإسهال لبضعة أيام مع انخفاض التأثير الجانبي. اسأل طبيبك عن بديل لمنتج الحليب. قد يوصي الطبيب لمساعدتك على تحمل اللاكتوز في الحليب. كثير من الناس يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، وتقارير MayoClinic.com.
