يمكن أن تحدث نوبات حكة مرتفعة ومثيرة للحكة على جلدك كرد فعل تحسسي لممارسة الرياضة. إذا لم تحل خلايا الناجم عن التمرينات الرياضية في غضون 10 دقائق ، اتصل بطبيبك. إذا صحبت صعوبة التنفس أو تقلصات في المعدة أو غثيان أو دوخة أو انخفاض في ضغط الدم أو تورم في اللسان أو الوجه أو الإغماء ، فقد تشير هذه الأعراض إلى وجود حالة نادرة ولكنها مهددة للحياة تسمى الحساسية المفرطة ، أو صدمة الحساسية ؛ طلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور. يمكن السيطرة عادة على خلايا المستحثة بالتمارين مع الأدوية ، لذلك لا تضطر إلى التخلي عن النشاط. قد يصف طبيبك قلم حقن الإيبينيفرين ليحمل معك.
الميزات
يمكن أن تظهر خلايا الكبد أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو بعدها مباشرة. يمكن أن تكون بيضاء أو حمراء اللون ، وغالباً ما تكون محاطة بمنطقة حمراء داكنة. لا تحدث بعد كل جلسة تمرين ، ولكن بشكل متقطع ؛ قد تعاني من رد فعل تحسسي مرة واحدة ثم تمر أشهر دون واحد. يعتقد الخبراء أن الغذاء يمكن أن يلعب دورا في خلايا النشطات. وفقا لمراجعة عام 2007 التي نشرت في "الحساسية والربو والمناعة السريرية" ، يمكن التغاضي عن الحساسية المفرطة الناجمة عن التمرينات الغذائية بسهولة وغالبا ما يتم تشخيصها. يعتبر القمح هو الزناد الأكثر شيوعًا ، يليه الحنطة السوداء والفستق والتفاح والبرتقال والذرة والفطر والكرفس. يمكن للأدوية - لاسيما الأسبرين - التأثير على خلايا النحل المستحث بالتمرينات الرياضية. يشير الباحثون إلى أن العقار قد يزيد من امتصاص الجهاز الهضمي لمسببات الحساسية الغذائية. تنقسم عادة خلايا النحل الناتجة عن التمرين إلى فئتين: خلايا النحل الكوليني ، والتي تظهر كنتيجة لارتفاع درجة حرارة الجسم. والتأجي الذاتي الذي يسببه التمرين.
الكوليني الشرى
مع الشرى cholinergic ، أو خلايا الناجم عن الحرارة ، وعادة ما تكون حول welts حوالي 2 إلى 5 ملم ، وعادة ما تبدأ على الرقبة. تقارير "طبيب الأسرة الأمريكية" أنه من النادر أن الأرتكاريا الكولينية تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الذي يمكن أن يمثل تأقفا كاملا. يعتقد الأطباء أن الجهاز العصبي الودي يؤدي إلى إطلاق الهيستامين المسؤول عن خلايا الكوليني. لتحديد ما إذا كان لديك خلايا كولينية ، سيأخذ طبيبك تاريخًا طبيًا. إذا كان لديك خلايا في حمام ساخن أو دش ، وهذا يجعل من تشخيص الشرى الكوليني أكثر احتمالا. قد يقوم الطبيب بإجراء اختبار الاحتباس السلبي ، حيث تتعرض لدرجات حرارة ساخنة أو حمام ساخن ثم يتم فحصه لمستويات الهستامين الزائدة. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتدهور الجسم ، يمكن أن يسبب الإجهاد العاطفي أيضًا شرى كوليني.
الحساسية المفرطة التي يسببها التمرين
عادة ما يكون خلايا النحل التي تظهر من التمرين أكبر من خلايا النحل الكوليني. تعتبر كتل أكبر من سنتيمتر واحد في قطر مؤشرا على تقييم الأثر البيئي. الحكة ، والإحساس بالاختناق ، وتشنجات المعدة ، والصداع والصفير هي مؤشرات إضافية. إن تقييم الأثر البيئي أكثر شيوعًا بعد الركض أو الجري ، لكن "طبيب العائلة الأمريكي" يشير إلى أن EIA قد تم الإبلاغ عنه أيضًا بعد الرقص والكرة الطائرة والتزلج أيضًا. يمكن أن تستمر الأعراض من 30 دقيقة إلى أربع ساعات بعد التمرين. قد يختبرك طبيبك لتقييم التأثير البيئي من خلال قيامك بإجراء اختبار تحدي للتمرين ، ولكن نظرًا لأن تقييم التأثير البيئي يبدو غير متوقع ، فإن النتيجة السلبية لا تعني أنك لا تعاني من هذه الحالة.
العلاج والوقاية
إذا كنت تشعرين بالخلايا بعد التمرين ولم يكن لديك من قبل ، فاطلع على الطبيب لإجراء التشخيص. إذا تم تشخيصك بتقييم التأثيرات البيئية ، يجب عليك دائمًا حمل EpiPen وتجنب ممارسة الرياضة بمفردك. جدولة التدريبات مع شريك يدرك حالتك وقادر على إدارة دعم الحياة الأساسية وإبينيفرين. التوقف عن ممارسة على الفور ، وإعطاء نفسك ادرينالين في أول بادرة من الحكة ، احمرار أو خلايا. إذا لم تختف خلايا النحل - أو إذا تفاقمت - طلب العلاج الطبي. قد ينصحك طبيبك بتأخير التدريبات الخاصة بك حتى بعد تناول الطعام بأربعة إلى ست ساعات ، ولتجنب الأسبرين وغيره من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب قبل ممارسة التمارين.
