من المعروف أن التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث معروفة بأنها تسبب الهبات الساخنة وتقلبات المزاج وفقدان الرغبة الجنسية. لكن هناك أثر جانبي آخر هو زيادة الوزن ، ولا سيما زيادة الوزن الإضافية حول الوسط. قد تميل إلى اللجوء إلى حبوب إنقاص الوزن للمساعدة ، على الرغم من أن الأدلة السريرية مختلطة فيما يتعلق بمدى فعاليتها ، وقد تكون هناك أيضًا آثار جانبية خطيرة.
هوية
تحدد مايو كلينك أون لاين انقطاع الطمث كما يحدث عندما تكون قد ذهبت لمدة 12 شهرًا متتاليًا دون فترة الحيض ، على الرغم من أن هرمونات البروجسترون والإستروجين تبدأ في التذبذب لأشهر - سنوات حتى - قبل ذلك الوقت. إن الانخفاض في مستويات الهرمون بسبب انقطاع الطمث ، بالإضافة إلى انخفاض كتلة العضلات مع تقدم العمر ، يعني أنك ستكون أكثر عرضة لزيادة الوزن ، ويتضمن تكوين جسمك عضلات أقل ودهون أكثر.
الدلالة
أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن نسبة النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 79 سنة بدينات زادت بنسبة تقارب 50 في المائة في التسعينات ، مع معهد أبحاث صحة المرأة في جامعة نورث وسترن يضيف أن حوالي 30 في المائة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و 59 سنة يمكن تصنيفها على أنها بدينة. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث إلى زيادة خطر ارتفاع نسبة الكولسترول وارتفاع ضغط الدم والنوع الثاني من داء السكري ، حيث تشير الأبحاث إلى أن اكتساب قدر أقل من 4.4 رطل أثناء انقطاع الطمث يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30٪ ، وفقًا لمايو كلينيك أون لاين. .
أنواع
تسرد مايو كلينيك عددًا من أقراص إنقاص الوزن بدون وصفة طبية ، ولكنها تضيف أن المكملات الغذائية وفيروسات فقدان الوزن لا تخضع لنفس المعايير الصارمة للعقاقير الطبية من قبل إدارة الغذاء والدواء ، ويمكن بيعها بمحدودية دليل على الفعالية أو السلامة. واحدة من أحدث ما يأتي في السوق ، في عام 2007 ، هو ألي ، وهو نسخة مخفضة القوة من دواء أورليستات الوصفات الطبية ، الذي يعمل على تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء. مكملات أخرى OTC تشمل البرتقال المر ، الشيتوزان ، الكروم ، حمض الخطي مترافق ، الملوخية البلد ، الإيفيدرا ، مستخلص الشاي الأخضر ، صمغ الغوار و هوديا. عادة ما تستخدم أدوية السمنة الطبية فقط للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة عندما يكون مؤشر كتلة الجسم الخاص بك أكبر من 30 ، وتشمل diethylpropion ، فينترمين ، أورليستات والعلاج بالهرمونات البديلة.
البصيرة الخبيرة
ووفقًا لدراسة استمرت سبع سنوات لأكثر من 36،000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 50 و 79 عامًا مسجلين في مبادرة صحة المرأة ونشرت في مايو 2007 في "أرشيف الطب الباطني" ، فقد يكون أحد مكملات انقاص الوزن الأكثر فعالية وأمانًا اكتشف الباحثون أن النساء اللواتي تناولن 1000 ملغ من الكالسيوم بالإضافة إلى 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميا اكتسبن وزنا أقل وكانا أكثر عرضة للبقاء في حدود 2 رطل من وزنها الأولي ، قبل انقطاع الطمث.
تحذير
يستخدم العلاج بالهرمونات البديلة الآن فقط في حالات نادرة ، بسبب زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم ، والسكتة الدماغية ، وأمراض القلب ، وسرطان المبيض والثدي ، كما تم اكتشافه خلال مبادرة صحة المرأة. تمت الموافقة على سيبوترامين في عام 1997 لفقدان الوزن ولكن تمت إزالته من السوق في عام 2010 عندما أظهرت الدراسات زيادة في خطر حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية غير المميتة. تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) حاليًا بمراجعة سلامة أورليستات بسبب مخاوف من إصابات خطيرة بالكبد. تحتوي العديد من حبوب إنقاص الوزن على مكونات متعددة مثل الأعشاب ، الفيتامينات ، المعادن ، الكافيين أو المسهلات التي قد تسبب مشاكل خاصة بهم أو تتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها. توصي "مايو كلينيك أون لاين" بالتحدث مع طبيبك قبل تناول أي حبوب لإنقاص الوزن ، حتى المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
