الشعور بالإرهاق يمكن أن يكون موهناً ، ولكن عندما يكون مصحوباً بتساقط الشعر ، فإن الأعراض المشتركة تبعث على الأسى. بشكل عام ، يفقد الرجال والنساء ما يصل إلى 100 شعرة كل يوم كعملية طبيعية. لتحديد ما إذا كان فقدان الشعر شديدًا ، امسك الشعر بلطف ومشطًا خفيفًا. إذا تساقط أكثر من ثلاثة شعر ، فإن تساقط الشعر يكون مفرطًا. يمكن أن تكون أسباب التعب وفقدان الشعر بسبب نقص التغذية ، والإجهاد أو التعب الغدة الكظرية.
نقص غذائي
ترتبط بعض المعادن الرئيسية بالرفاهية. هناك علاقة بين نقص المواد الغذائية والمعادن والشعور بالتعب في نفس الوقت الذي تعاني فيه من تساقط الشعر المفرط. المصطلح الطبي لفقدان الشعر هو التسمم الشعاعي. خلايا بصيلات الشعر تعتمد على الفيتامينات والمعادن لخلق الكيراتين. نقص في الفيتامينات والمعادن يؤدي إلى عدم إنتاج بصيلات الشعر وفقدان الشعر. كما تؤكد الأبحاث المنشورة على الموقع الإلكتروني Keratin.com أن التعب هو أحد الأعراض الإضافية المصاحبة لتساقط الشعر. نقص الحديد المزمن يؤدي أيضا إلى أعراض فقر الدم ، الأظافر على شكل ملعقة ، والاكتئاب والخمول العام ، وفقا ل Keratin.com.
ضغط عصبى
على الرغم من صعوبة تجنبه ، إلا أن الإجهاد يسبب دمارًا في الجسم ، وقد تكون الأعراض مثل التعب وفقدان الشعر مؤشرًا على أن مستوى الإجهاد لدى الشخص مرتفع جدًا. وفقا للخدمات الصحية في جامعة كولومبيا ، فإن تيلوجين إفليوفوم ، وهو نوع واحد من فقدان الشعر الذي قد يبدأ بعد التعرض لنوع ما من الصدمة العاطفية أو الجسدية ، يحدث عندما تبدأ جذور الشعر قبل الأوان في مرحلة الراحة. على الرغم من أن الشعر ينمو مرة أخرى بعد التسمم الشعاعي ، قد يستغرق ذلك شهورا. الإجهاد قد يكون مسؤولا أيضا عن أعراض التعب. ويشير <Columbiaول Columbia> إلى أنه حتى الحزن العرضي والخفيف ، ناهيك عن الإجهاد ، يمكن أن يسبب التعب لفترات طويلة.
التعب الكظري
يشير إجهاد الغدة الكظرية إلى مجموعة من الأعراض غير النوعية ، إلا أن الأشخاص غالباً ما يبلغون عن التعب وفقدان الشعر. يمكن أن تحدث الحالة عندما لا تعمل الغدد الكظرية في المستوى الأمثل. ونتيجة لذلك ، فإن الإرهاق الجسدي الشديد والإرهاق يتبعان ، وعادة لا تتحسن الأعراض بعد الراحة. يمكن أن يحدث التعب الكظري أيضًا بعد إصابة الجسم بالعدوى ، مثل الأنفلونزا.
الدكتور تود نيبولدت ، طبيب الغدد الصماء في عيادة مايو. يوضح أن الإعياء الكظري معروف أيضًا باسم "قصور الغدة الكظرية" أو "مرض أديسون". ويضيف أن الحالة قد تكون ناجمة عن عدم كفاية إنتاج واحد أو أكثر من الهرمونات نتيجة لمرض معين. علامات وأعراض قصور الغدة الكظرية تشمل التعب ، وآلام الجسم ، وفقدان الوزن غير المبررة ، وانخفاض ضغط الدم ، والدوار وفقدان شعر الجسم.
