مثل الشعر على رأسك ، تتبع الرموش نمط نمو. إذا تساقطت رموشك أو تضررت بسبب الماسكارا أو النتوء أو الصباغة ، عليك الانتظار حتى تنضج. في حين يتم تحديد طول وصحة الرموش عن طريق الوراثة ، هناك بعض الطرق الطبيعية لجعل رموشك تنمو.
فيتامين اتش (البيوتين)
فيتامين (H) (البيوتين) يعزز نمو الشعر بشكل أسرع ويساعد على تقوية الشعر. فيتامين هـ هو فيتامين (ب) المركب الموجود في العديد من مستحضرات التجميل ، وكذلك بعض الأطعمة. هذا الفيتامين القابل للذوبان في الماء يوجد في السردين ، البقان ، اللوز ، خميرة البيرة ، الموز والحبوب الكاملة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور عليها في صفار البيض ؛ ومع ذلك ، تحتوي بياض البيض الخام على أفيدن ، وهو بروتين يحظر امتصاص فيتامين (ح).
مضادات الأكسدة
الفيتامينات C و E ، اثنين من الفيتامينات المضادة للأكسدة ، مهمة لنمو وتطور الشعر الطبيعي. بدون فيتامين ج ، يمكن أن يصبح شعرك جافًا ومنقسمًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفيتامين (ج) منع تلف الشعر من الجذور الحرة حتى يبقى أكثر صحة ويساعد على الشفاء والإصلاح. يزيد فيتامين إي من فروة الرأس من فروة رأس صحية. تم العثور على هذه الفيتامينات في الفواكه الحمضية والأفوكادو والخضار الورقية الخضراء.
زيت الزيتون
اغمس كمية صغيرة من زيت الزيتون أو زيت الخروع على جفونك عند قاعدة رموشك كل ليلة لتشجيع رموش أطول وأكثر كثافة. يجب أن تبدأ في رؤية علامات نمو الشعر الجديد بعد شهر أو شهرين. سيكون نمو الشعر الجديد أكثر صحة وأقوى من نمو الشعر السابق. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، يعمل زيت الزيتون كشرط لتحسين صحة رموشك.
الاتحاد الاقتصادي والنقدي للنفط
يقوم زيت Emu بترطيب الرموش ويحفز نمو الرموش لفترة أطول. استخدمي كرة قطنية أو Q-tip لدفن كمية صغيرة من الزيت على رموشك لتنعيم الشعر وحفز نمو الشعر الجديد.
فازلين
هذا العلاج البديل يعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها زيت الزيتون وزيت الخروع. ضعي القليل منه على قاعدة رموشك كل ليلة قبل الذهاب للنوم. يمكنك غسلها بعد 15 دقيقة إذا كنت تفضل ذلك. قد ترى نموًا جديدًا للشعر بعد بضعة أسابيع.
حمية
تناول نظام غذائي صحي غني بالبروتين والفيتامينات يساعد على نمو شعر الرموش. الأطعمة الجيدة التي تساعد على نمو الرموش تشمل الأسماك والبيض والفول واللبن. بروتين الصويا مفيد أيضا لمحاكاة نمو الرموش.
