احمرار الوجه هو الاحمرار المفاجئ والقصير الأمد لوجهك ورقبتك. أسباب احمرار الوجه كثيرة. يمكن أن يتسبب حروق الشمس والحمى والورد الوردي المزمن - وهو نوع من أمراض الجلد الالتهابية - والومضات الساخنة في إحداث جفاف مؤقت في وجهك. تعتمد علاجات تنظيف الوجه على السبب ، ولكن في كثير من الحالات تشمل تبريد بشرتك.
تهدئة
يمكن أن يحدث تنظيف الوجه عندما ترتفع درجة حرارة جسمك فوق المعدل الطبيعي. المواقف التي يمكن أن تنتج احمرار هي حمى ، حروق الشمس ومضة ساخنة. يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهاب الخالية من الستيرويد ، مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين ، أن يخفض الحمى ويخفف الألم المصاحب لحروق الشمس. عندما تنخفض درجة حرارة الجسم ، ستلاحظ على الأرجح أن وجهك يعود إلى لونه الطبيعي.
قد يكون التنظيف الساخن المرتبط بالفلاش أكثر صعوبة في المعالجة. تقترح جمعية شمال أمريكا لسن اليأس إزالة طبقات من الملابس ، باستخدام مروحة ، شرب مشروبات باردة والتحدث إلى طبيبك عن العلاج بالأعشاب أو العلاج بالهرمونات البديلة للتحكم في الهبات الساخنة والأعراض المرتبطة بها ، مثل تنظيف الوجه.
ضبط النظام الغذائي الخاص بك
قد يساعدك التجريب في مجلة الطعام في علاج شطف الوجه ، خاصةً إذا كنت تعاني من الوردية أو الغسل الناجم عن انقطاع الطمث. مرض الوردية هو مرض جلدي مزمن غير قابل للشفاء لكن يمكن إدارته. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن بعض الأشخاص الذين يعانون من الوردية يعانون من حالات الاشتعال عندما يأكلون أطعمة معينة - الطعام الحار والكافيين والكحول هي عوامل شائعة ، ولكن قد يكون لديك محفزات غذائية أخرى. النساء بعد انقطاع الطمث اللواتي يعانين من شطف الوجه والعرق الليلي يجب أن يتجنبن هذه المواد ، حيث أنهما يمكن أن يرفعان درجة حرارة جسمك ويعملان كمهيجات عامة.
السيطرة على التوتر
الحد من الإجهاد يمكن أن يساعد في السيطرة على تنظيف الوجه الذي ينبع من كل من الوردية والهبات الساخنة. كل من هذه الشروط يمكن أن تتفاقم بسبب الإجهاد. التنفس العميق ، واليوغا وأي نوع آخر من تمارين الاسترخاء التي تهدئك قد تكون المفتاح لتقليل احمرارك.
تسعى العلاج الطبي
اطلب العناية الطبية إذا كنت لا تعرف مصدر شطف الوجه. واحد نادر ، ولكن مرض خطير يسمى متلازمة carcinoid يتميز جزئيا ، من خلال اللون الأحمر للوجه. متلازمة الكارسينويد هي حالة تنمو فيها الأورام السرطانية في رئتيك أو الجهاز الهضمي ، وتسبب توسع الأوعية الدموية. قد تكون هناك حاجة لإزالة الجراحية من الأورام والعلاج الكيميائي للسيطرة على المرض.
