الحمل هو الوقت الذي تجد فيه العديد من النساء ، وخاصة في الفصل الثالث ، صعوبة في النوم. العلاجات العشبية مثل جذر فاليريان تعتبر في كثير من الأحيان أقل خطورة من حبوب النوم الموصوفة لأم متوقعة وطفلها ، ولكن من الضروري تقييم مخاطر أي دواء يؤخذ أثناء الحمل. خلاصة القول هي أن الأمهات الحوامل أو المرضعات يجب استشارة الطبيب قبل أخذ الجذور الفاليرية ، ومعظم الخبراء ينصحون بعدم القيام بذلك.
التاريخ
وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، تم استخدام جذر نبات الفاليرين منذ القرن الثاني الميلادي كمعالجة للقلق والعصبية والأرق. المصطلح اللاتيني للنبات هو Valeriana المخزنيةوأسماء أخرى تتضمن "all-heal" و "heliotrope garden".
وفقا للمعاهد الصحية الوطنية ، فإن الجذور والجذور (جذور النباتات التي تنمو تحت الأرض) هي مصدر المكونات النشطة لحشيشة الهر. يتضمن نظام تسليم العشبة كبسولات وأقراص تحتوي على مسحوق حشيشة الهر ، وصبغات من الجذر في الكحول ، ويمكن أيضا أن توجد في شاي الأعشاب.
كيف تعمل
لم تكن هناك دراسات قاطعة حول عمل جذر فاليريان في جسم الإنسان ، لكن تقرير مركز جامعة ميريلاند الطبي يتكهن بأنه يعزز كمية حمض جاما aminobutyric-gabA-in the human brain. المادة الكيميائية GABA تعمل على الخلايا العصبية في الجسم بنفس الطريقة التي تقوم بها الأدوية المضادة للقلق مثل دواء Xanax و Valium.
الناردين والحمل
لم يكن هناك أي نتائج حاسمة في دراسات حلقية الهرمي التي أجريت على البشر. ومع ذلك ، أظهرت واحدة على الجرذان ، نشرت في مجلة علم الأدوية العرقية "لا توجد علامات على سمية الأمهات" وأن "فاليريان ليس له آثار سلبية على الخصوبة أو نمو الجنين." يقول تقرير جامعة ميريلاند أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد صنفت فاليريان بأنها "معترف بها بشكل عام على أنها آمنة" (GRAS).
الاحتياطات
ومع ذلك ، كما هو الحال مع جميع الأدوية المستهلكة أثناء الحمل ، من الأفضل أن تخطئ إلى جانب الحذر. على الرغم من أن مركز جامعة ماريلاند الطبي أفاد بأن "معظم الدراسات لا تظهر أي آثار ضارة على الخصوبة أو نمو الجنين" ، كما تقول التقارير "ينصح الخبراء النساء الحوامل والمرضعات بتجنب أخذ حشيشة الهر". قد الامهات الذين يعانون من الأرق الشديد الحصول على ما يرام من مقدم الرعاية الصحية الخاصة بهم لاتخاذ جرعات منخفضة من valerian. ومع ذلك ، يجب تغيير أسلوب حياة الاسترخاء ، مثل تجنب الكافيين ، والمشاركة في التمارين اليومية الخفيفة ، والتدليك والتأمل ، قبل تناول أي دواء.
