سوف تختلف السعرات الحرارية في كعك سرطان البحر اعتمادا على التحضير. إذا كنت تريد كعك سرطان البحر منخفض السعرات الحرارية ، فقم بتجربتها بنفسك بدلاً من طلبها من أحد المطاعم. التمسك بكعكة أو كوبين من السلطعون لإبقاء السعرات الحرارية تحت السيطرة.
هوية
كعك السلطعون عبارة عن طبق مصنوع من لحم السلطعون ومختلف المكونات الأخرى ، مثل الزبدة والبصل والملح والبيض وصلصة رسيستيرشاير والفلفل الأسود والفلفل الأسود وصلصة التارتار وفتات الخبز والكرفس والبقدونس ومسحوق الخردل أو الثوم. يمكن أن تكون مقلية أو مقليّة أو مشوية أو مشوية.
كميات
تسرد وصفات كعك الكابوريا المخبوز في AllRecipes.com عدد السعرات الحرارية لكعكة سرطان البحر الواحدة عند 92 سعرة حرارية. سوف تحتوي كعكة سرطان البحر الواحدة على 4.1 غرام من الدهون و 35 ملغ من الكوليسترول. وصفة أخرى على موقع AllRecipes تسرد عدد السعرات الحرارية لكعكة سرطان البحر عند 409 سعرة حرارية ، مع 31.6 غرام من الدهون و 71 ملغ من الكوليسترول.
نصائح
لحفظ السعرات الحرارية ، خبز كعك سرطان البحر بدلا من القلي. نكهة مع الخردل ونكهة الليمون واستخدام المايونيز قليل الدسم ، يوصي "ديفيد الشيف" المخضرم "توب شيف ماستر". استخدام الكثير من لحم السلطعون والمايونيز الحد الأدنى.
