حتى إذا لم تختر الرضاعة الطبيعية ، فإن التعرق التالي للوضع هو رد فعل طبيعي وشائع في جسمك خلال الأسابيع التي تلي الولادة. قد يؤدي قرب طفلك من ارتفاع درجة حرارة الجسم والرضاعة الطبيعية إلى تفاقم المشكلة. في الواقع ، غالباً ما تسبب الرضاعة الطبيعية لطفلك أيضاً العرق. من خلال فهم أسباب العرق الزائد ، يمكنك العمل لمنع حدوث المرض المزعج حتى يتم تنظيم درجة حرارة الجسم ومستويات السوائل بعد الولادة والولادة.
التعرق بعد الولادة
عندما تكونين حاملاً ، خصوصًا في الأشهر القليلة الأخيرة من الحمل ، يحتفظ جسمك بمياه أكثر من المعتاد. التغيرات الهرمونية في الجسم تسبب احتباس الماء. بما أن هذه الهرمونات أصبحت منظمة بعد الولادة والولادة ، فإن العرق هو أحد الطرق التي يقوم بها جسمك بطرد الماء الزائد. من المحتمل أن تحتاج أيضًا إلى التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد. إن التعرق بعد الولادة هو تفاعل شائع لكن طبيعي تمامًا للتغيرات التي تطرأ على جسمك بعد الحمل ، ولكن بعض الأشياء ، مثل الطقس الحار ، أو حمل طفلك الدافئ أو ارتدائه الملابس الشقية ، تجعل الحالة أسوأ.
الطفل التعرق
يتعرّق طفلك أحيانًا أثناء الرضاعة الطبيعية أيضًا. يحدث تعرق طفلك عادة لسبب مختلف عن عرقك ، وهو هرمون مدفوع. بدلا من ذلك ، من المرجح أن يكون طفلك يتعرق لأنه دافئ أثناء الرضاعة الطبيعية. إن ترطيب البشرة مع طفلك يزيد من درجة حرارة جسمه ، مما يؤدي إلى بدء نظام التبريد الطبيعي.
التعامل
في حين أن عرق ما بعد الولادة غير قابل للكسر في كثير من الأحيان ، فإن الرضاعة الطبيعية غالباً ما تؤدي إلى تفاقم المشكلة لأنك دافئ بالفعل. لمكافحة الآثار المزعجة والمزعجة في بعض الأحيان من العرق الزائد ، والممرضة في المناطق باردة وجيدة التهوية كلما أمكن ذلك. قم بارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من الألياف الطبيعية للسماح بتدفق هواء أفضل. إذا كنت راضيًا عن هذه الفكرة ، جرب الرضاعة بدون غطاء أو غطاء ليبقيك أنت وطفلك هادئًا. استمر في شرب الماء للبقاء رطبًا جيدًا وشطف جسمك من المياه المحتجزة.
مشاكل محتملة
التعرق بعد الولادة أمر شائع وطبيعي ، ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة طبية. في حين أن التعرق عادة ما يستمر لفترة أطول في النساء اللواتي يرضعن ، يجب أن يعود جسمك إلى طبيعته عن طريق الفحص بعد الولادة لمدة ستة أسابيع. إذا واصلت العرق أو عرقك مصحوبًا بالحمى ، فقد تكون مريضًا. راجع طبيبك إذا كان التعرق لا يهدأ أو يصبح مفرطًا. كما أن العرق الزائد هو في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة في الغدة الدرقية ، لذلك تذكر الحالة أثناء موعد الفحص بعد الولادة للتأكد من صحة جسمك بعد الحمل.
