في الأشهر الأخيرة ، تقدمت مجموعة من النساء والرجال اتهمت الرجال الأقوياء مثل هارفي وينشتاين ، وكيفن سبيسي وبريت راتنر من سوء السلوك الجنسي ، وسوء المعاملة وحتى الاغتصاب. يمكن أن يتعلّم مدرب اللياقة البدنية شون تي ، حيث اعتدى عليه جنسيا عندما كان طفلاً. في مقابلة جديدة ، أعرب عن امتنانه بأن الضحايا الآخرين يتقدمون ويشاركون قصصهم ، ليس فقط لأنه يمكن أن يمنحهم شعوراً بالارتياح ، ولكن يمكن أيضاً أن يكون مفيدا بشكل لا يصدق.
"كلما أبقيتها مخفية في الداخل وكلما أبقيتها مخبأة في خزانتك كلما قلت قوتك. لذا فإن الأمر يتعلق باستعادة طاقتك "قالها البالغ من العمر 39 عاماً. "أطلق العنان لقوتك".
تم تحرش شون تي ، الذي فتح عن سوء المعاملة في مذكراته الجديدة ، "T Is for Transformation" ، من سن الثامنة حتى 12 سنة. بدأ العلاج في سن 26 وبدأ في التصالح مع ما حدث له.
"ما أعطاني القوة لمشاركة قصتي هو عندما تغلبت على هذا الإساءة وذهبت إلى العلاج. ثم نظرت إلى ذلك الصبي البالغ من العمر ثماني سنوات ، وشعرت أنه هو أقوى شخص أعرفه. "لذا عدت وزرت القليل من شوني. وقلت شكرا. نشكرك على كونك قويًا ليجعلني أذهب إلى ما أنا عليه اليوم ".
على الرغم من حقيقة أنه من الصعب للغاية الانفتاح على الاعتداء الجنسي ، إلا أن شون واثق من أن الرجال والنساء الشجعان الذين يقدمون قصصهم يساعدون الآخرين أيضًا.
"أحد الأشياء التي يسألني الناس عنها كثيرًا: لماذا لم تقل أي شيء؟ ومن الواضح أنني أتحدث في الكتاب لماذا لم أقل أي شيء. ولكن كلما تحدث المزيد من الناس عن ذلك ، كلما زاد عدد الأشخاص الذين يقولون ذلك. "سوف يشعرون بحرية معرفة أن أشخاصًا آخرين مروا بهذا أيضًا وأنت لست وحدك. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يتحدثون عن ذلك ، كلما شعرت أن لديك جيشا من الناس وراءك يمكن أن يدعمك. وأنا واحد من هؤلاء الناس الذين يستطيعون مساعدتك. "
بالإضافة إلى التحدث مع الآخرين ، يوصي الخبراء بالبحث عن مساعدة مهنية للتعامل مع الصدمات الجنسية - عاجلاً وليس آجلاً. "بعض الفوائد التي يسهل تحديدها للقيام بذلك تشمل تقصير وقت العلاج ، والشفاء الأسرع وقضاء وقت أقل في الحياة" ، يكتب إليسا بارباش ، دكتوراه ، في علم النفس اليوم. "من منظور سريري ، يتم تقليل مقدار المعاناة والضيق إلى حد كبير عندما يسعى الشخص للعلاج في وقت سابق."
تشير الأبحاث إلى أن 70 بالمائة من الناجين من الاعتداء الجنسي يتعرضون لضيق معتدل أو شديد - وهو أعلى من أي جريمة أخرى. والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن مركز الموارد الوطنية للعنف الجنسي يزعم أن 33 في المائة من النساء اللواتي يتعرضن للاغتصاب يفكرن في الانتحار ، وأنهن أكثر عرضة بمقدار ستة أضعاف لاستخدام الكوكايين و 10 مرات أكثر مثل استخدام العقاقير الرئيسية الأخرى أكثر من العامة. وهذا هو السبب في أنه من الضروري بدء عملية الشفاء في أقرب وقت ممكن.
لكن شون تي دليل على وجود حياة بعد الصدمة. إن العقل المدبر لتجريب Insanity ، الذي كشف مؤخراً عن كل أسراره للياقته البدنية الناجحة إلى Jess Barron ، هو على وشك أن يصبح أول مرة يتزوج فيها مع الزوج Scott Blokker. احتفل الاثنان برضيعهما ليكونا مع دش طفل ذكي "twinsanity".
إذا كنت ضحية لسوء المعاملة الجنسية وتريد التحدث إلى شخص ما بشأنها ، فيرجى الاتصال بالخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي على الرقم 1-800-656-4673. أو يمكنك العثور على مزيد من المعلومات المفيدة من مركز موارد العنف الجنسي الوطني.
ما رأيك؟
كيف تشعر حيال جميع تقارير الاعتداء الجنسي الأخيرة؟ هل تتفق مع شون تي أن الانفتاح حول هذا الأمر هو تمكين؟ هل لديك تجربة شخصية مع الاعتداء الجنسي؟ هل كان الحديث عن ذلك مساعداً لك؟ دعنا نعرف أفكارك في قسم التعليقات.
