Emergen-C هو مزيج شراب مسحوق يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. على الرغم من أن Emergen-C يباع فوق العداد وهو آمن بشكل عام ، يمكن أن تحدث آثار جانبية مثل مشاكل الجهاز الهضمي وردود فعل الغلوتين والتفاعلات الدوائية السيئة وردود الفعل التحسسية. لهذه الأسباب ، من المهم التحدث مع طبيبك حول Emergen-C قبل البدء في استخدامه لأول مرة.
تحسين صحة المناعة
أحد أهم الفيتامينات في Emergen-C هو فيتامين C. بشكل عام ، لم يثبت أن تناول كمية عالية من فيتامين C يقلل من فرصك في الإصابة بالمرض ، على الرغم من أنه قد يقلل من مدة البرد. كل جرعة من Emergen-C تمنحك أكثر من 1،600٪ من التوصية اليومية من فيتامين C. Emergen-C توفر حتى ربع احتياجاتك من الزنك ، وهو معدن يساعد جهاز المناعة لديك على العمل في أفضل حالاته.
مستويات الطاقة الثابتة
يحتوي Emergen-C على فيتامينات B ، بما في ذلك 25 في المائة من القيمة اليومية للثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثنيك ، لكل جرعة. يحتوي كل جزء على أكثر من 415 في المائة من احتياجاتك من B-12 و 500 في المائة من متطلبات B-6 لهذا اليوم. الفيتامينات B ضرورية لمساعدة الجسم على معالجة الأطعمة من أجل الطاقة. لدى B-12 و B-6 أدوار رئيسية في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، والتي تحمل الأكسجين إلى كل جزء من جسمك.
إلكتروليت التجديد
إذا كنت مريضًا بمرض الأنفلونزا ، أو أصاب بالإسهال أو اعمل على ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف وتعرق كثيرًا ، فستفقد الإلكتروليتات. وتعتمد وظائف قلبك وحركاتك العضلية ونقل الحركة العصبية على هذه المعادن التي تحمل الشحنات الكهربائية. يبقيك المنحلات بالكهرباء رطباً بشكل صحيح من خلال موازنة مستويات السوائل في جسمك. يمكن لخدمة من Emergen-C مساعدة في تجديد بعض الإلكتروليتات في النظام الخاص بك. ستحصل على جرعات صغيرة من إلكتروليتات متعددة ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم ، من جرعة من Emergen-C.
الآثار الجانبية المحتملة
يمكن أن يسبب Emergen-C تشنج البطن والإسهال والغثيان. هذه الآثار تنبع من جرعة عالية جدا من فيتامين (ج) في الملحق. على الرغم من أن Emergen-C لا يحتوي على الحبوب ، إلا أن الشركة المصنعة تقول أنها لم يتم اختبارها للجلوتين ، لذلك إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو إذا كنت تعاني من عدم القدرة على تناول الغلوتين ، فاستخدم الحذر. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أن يتفاعل Emergen-C بشكل سيئ مع الأدوية الموصوفة ، لذا استشر طبيبك قبل تناوله إذا كنت تتناول أدوية. إذا كنت تعاني من خلايا النحل أو الطفح الجلدي أو التورم أو صعوبة في التنفس بعد تناول Emergen-C ، فعليك طلب الرعاية العاجلة على الفور.
