يُشار إلى عقدة العضلات ، والتي يشار إليها أيضًا بنقاط الزناد الليفي العضلي ، على أنها مناطق غير طبيعية في العضلات ، وفقًا لسيث روزنباوم ، عادة ما تتكون عقدة العضلات عند إصابة العضلات بالتشنج. يحدث تشنج العضلات عندما تكون العضلة في انكماش مستمر وتتبع عادةً إصابة.
صدمة حادة
يمكن أن تكون نقاط الزناد ناجمة عن صدمة حادة. الصدمة الحادة هي نوع من الإصابة التي تحدث فجأة ، وهي شديدة وتستمر فقط لفترة قصيرة من الزمن ، وفقا لمدربين رياضيين هايبرستريك المعتمدين. هذا يمكن أن يشمل سقوط أو حادث سيارة أو إصابة رياضية. يمكن علاج الاصابة الحادة تساعد على حل عقدة العضلات المرتبطة بها. إذا استمرت عقدة العضلات ، يمكن للأطباء وصف خطة علاج للمساعدة في علاجها بشكل منفصل.
الأنشطة التحضيرية
سوف تعرضك بعض الأنشطة للخطر من أجل تطوير نقاط تحفيز ، أو عقدة في العضلات ووجع. وتشمل هذه الأنشطة عقد الهاتف بين كتفك وأذنك لفترات طويلة من الوقت ، والجلوس على كرسي مع دعم قليل أو بدون ظهر ، ورفع الأشياء بشكل غير صحيح ، والانحناء على طاولة لفترة طويلة من الزمن ، وفقا لمقال نشر في مجلة طبيب الأسرة الأمريكية. يمكن أن يساعد إيقاف الأنشطة المؤهبة على تخفيف عقدة العضلات ووجعها ، أو منعها من التطور في المقام الأول.
متلازمة الألم الليفي العضلي
يتم تعريف هذه الحالة ببساطة على أنها ألم عضلي مزمن. يتميز بكونه يحتوي على نقاط انطلاق مؤلمة ، أو عقدة في العضلات ، وفقاً لمايو كلينيك. هذا الألم يميل إلى التفاقم أو الاستمرار. يمكن أن تساعد حقن نقطة الزناد والعلاج الطبيعي والأدوية على تخفيف الألم والعضلات العضلية. يشمل العلاج الطبيعي في كثير من الأحيان التدليك والتمدد وإيجاد سبب الألم. تتضمن حقن نقطة الزناد حقن مخدر أو دواء كورتيكوستيرويد أو كلاهما في المناطق المؤلمة. الأدوية التي يمكن استخدامها تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
فيبروميالغيا
تتميز هذه الحالة بالألم العضلي المزمن ونقاط الزناد والإرهاق. سيحصل المرضى على نقاط في عضلاتهم وأوتارهم ومفاصلهم والأنسجة الرخوة الأخرى ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي ، والنظام الغذائي المغذي ، والتمارين ذات التأثير المنخفض ، وتقنيات الاسترخاء ، ومجموعة متنوعة من الأدوية على التخفيف من حدة الأعراض. يمكن أن تشمل الأدوية المستخدمة الأدوية المضادة للتشنجات ، والأدوية المهدئة للألم ، وبعض مضادات الاكتئاب ، وأدوية النوم ، والأدوية التي تساعد على الاسترخاء.
