تأخذ العدسات ثنائية البؤرة بعض الضبط لكثير من الأشخاص ، سواء أكنت تبدأ بنظارة ثنائية أو بالانتقال من العدسات العادية. قد يعاني مرتدي البؤرة الجديدة من صعوبة أثناء انتقالهم من النظر إلى الأعلى من أسفل العدسات. الخط ثنائي البؤرة أو الجزء السفلي من العدسات يتسبب أيضًا في تشتيت البصر. سوف تتكيف عينيك ودماغك في نهاية المطاف مع التغيرات البصرية التي تصاحب النظارة الثنائية ، لكن العملية تأخذ الثبات.
الخطوة 1
قم بشراء نظارتك من مركز الرؤية الذي يسمح بالتبادل في حالة احتياجك إلى إجراء تعديلات على الوصفة الطبية أو تغييرات أخرى على العدسات.
الخطوة 2
جرب نظارتك الجديدة عندما تلتقطها بحيث يمكن لموظفي مركز الرؤية تعديلها بشكل صحيح. تضمن عملية الضبط أن تكون النهايات على وجهك بالطريقة الصحيحة بحيث تكون المنطقة ثنائية البؤرة في المكان الصحيح عندما تنظر من خلال العدسات.
الخطوه 3
ضع نظارتك الجديدة فقط. ضع نظارتك القديمة بعيدًا إذا ارتديت عدسات عادية في السابق. التبديل بين جيئة وذهابا بين النظارات يجعل عملية التعديل أكثر صعوبة وقد يزيد من طول الوقت الذي يستغرقه.
الخطوة 4
ارتداء النظارات الخاصة بك كل يوم إذا كان ذلك ممكنا. إن ارتداء النظارات لفترة طويلة من الوقت يمنح عينيك فرصة التكيف.
الخطوة 5
قم بإزالة البايبولوس إذا كنت تشعر بتوتر عينيك أو إذا كنت تعاني من الصداع. حاول مرة أخرى بعد أخذ استراحة قصيرة.
الخطوة 6
حرك رأسك بالكامل تجاه كائن تريد رؤيته بدلاً من تحريك عينيك فقط. هذا ينطبق على الحركات الجانبية والحركات الرأسية.
الخطوة 7
نقل الأشياء أقرب أو أبعد إذا كنت تحاول النظر إليها من خلال قسم ثنائية البؤرة. يهدف القسم ثنائي البؤرة إلى توفير رؤية واضحة على مسافة معينة لذلك قد يبدو الكائن الذي يكون قريبًا جدًا أو بعيد جدًا ضبابيًا.
الخطوة 8
ارجع إلى المتجر الذي اشتريت منه نظارتين إذا كنت لا تستطيع ضبطه. قد يكونوا قادرين على إعادة ضبط النظارات للمساعدة. قد تحتاج أيضًا إلى زيارة طبيب العيون الخاص بك للتأكد من صحة وصفة طبية ثنائية البؤرة.
نصائح
- حاول ألا تفكر في البيفولاس والإختلافات البصرية التي تراها. التركيز عليها يجعل الأمر أكثر صعوبة.
