ما يقرب من 50 مليون أمريكي يذهبون على نظام غذائي كل عام وفقا لجامعة ولاية كولورادو. تستخدم حبوب الحمية بشكل شائع من قبل الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن ويمكنهم أن يكونوا أكثر من غيرهم أو يصفهم الطبيب. حبوب الحمية يمكن أن يكون لها آثار جانبية قصيرة وطويلة الأجل غير مرغوب فيها وغير مريحة. قبل البدء في برنامج لتخفيف الوزن مع حبوب الحمية تأكد من مناقشة استخدامها مع طبيبك.
قضايا الأمعاء
الآثار الجانبية الأكثر شيوعا على المدى القصير مع حبوب الحمية هي مشاكل في الأمعاء غير المنتظمة. يمكن أن يشمل هذا الغاز والانتفاخ والإسهال. حركات الأمعاء الملحة والغاز مع اكتشاف الزيتي هو أيضا شائع يفسر MayoClinic.com. هذا عادة ما يحدث بسبب حبوب منع الحمل النظام الغذائي منع امتصاص الدهون. الحد من امتصاص الدهون قد تتداخل مع امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويمكن أن تشكل خطرا صحيا بسبب نقص فيتامين جنبا إلى جنب مع قضايا الأمعاء.
إجهاد القلب
يمكن أخذ حبوب الحمية وضع الإجهاد على المدى القصير والطويل الأجل على القلب والجهاز القلبي الوعائي. يمكن لهذه الحبوب في كثير من الأحيان زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم. هذه الزيادة تؤدي إلى خطر الإصابة بنوبة قلبية ، والسكتة الدماغية ، والضبط ، وحتى الموت تنص على الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. كن حذرًا من حبوب الحمية التي تحتوي على الإيفيدرا ، أو الإيفيدرين أو الكافيين الأكثر شيوعًا لزيادة الإجهاد الإضافي على القلب.
اصابة الكبد
يمكن أن تكون الإصابة بالكبد بسبب حبوب الحمية وتؤدي إلى أعراض قصيرة المدى وتلف طويل الأجل. من المهم الاتصال بالطبيب على الفور إذا بدأت تظهر علامات إصابة الكبد. وتشمل هذه الآثار الجانبية حكة الجلد أو العين الصفراء أو الجلد والبول الذي هو لون بني أو داكن ، وبراز ملون شاحب. تشمل الأعراض الأقل ظهوراً فقدان الشهية وآلام البطن المتكررة.
القلق
حبوب منع الحمل يمكن أن تزيد من القلق والعصبية بسبب زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم. هذه الزيادة في القلق يمكن أن تتداخل مع النوم وتؤدي إلى مشاعر العصبية. وتشمل الآثار الجانبية الأخرى قصيرة المدى القلق والتهيج والصداع. إذا كنت تأخذ أي دواء للاكتئاب أو القلق فمن المهم مناقشة حبوب الحمية مع طبيبك لمنع هذا التأثير الجانبي غير القابل للسيطرة.
