بين الواجبات المنزلية والهرمونات ، لا عجب أن المراهقين يصابون بالصداع بين الحين والآخر. يزيد تواتر الصداع مع نمو الأطفال ، وفقًا لطبيب العائلة الأمريكية. سبعة وثلاثون في المائة إلى 51 في المائة من الأطفال الذين لا يقل عمرهم عن 7 سنوات يبلغون عن الصداع "المتكرر" ، ويزداد هذا العدد إلى 57 في المائة إلى 82 في المائة في سن الخامسة عشرة. وقبل سن البلوغ ، يعاني الصبيان من صداع أكثر من الفتيات ، لكن ذلك يحدث بعد ذلك. بداية سن البلوغ.
انتشار
في دراسة من "المجلة الإسكندنافية للرعاية الصحية الأولية" ، أشار الباحثون إلى أن 68 بالمائة من الأطفال في سن الرابعة عشرة يعانون من صداع واحد على الأقل في العام الماضي. من بين هؤلاء ، عانى 10.2٪ من الصداع النصفي. في كلتا الحالتين ، كانت الفتيات أكثر عرضة للإصابة بالصداع.
سبب
في كثير من الحالات ، الهرمونات هي الجاني في الصداع في سن المراهقة. هذا هو العصر الذي يبدأ فيه الصداع النصفي عادةً ، وفقًا لموقع الويب Relieve-Migraine-Pain.com. يمكن أن يحدث هذا الصداع النصفي بسبب هرمون الاستروجين ، وهو الهرمون الرئيسي الموجود لدى النساء ، وهو ما يفسر سبب وجود هذه الصداع الشديد لدى الفتيات. زيادة مستويات هرمون الاستروجين خلال سن البلوغ ، مما تسبب في زيادة تكرار الصداع النصفي لدى الفتيات. فقط قبل أو أثناء أو بعد فترة الحيض ، قد يعاني مراهق من الصداع النصفي.
الصداع هو علامة شائعة لمتلازمة ما قبل الحيض ، أو الدورة الشهرية ، والتي يمكن أن تبدأ من أسبوع إلى أسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية.
علاج او معاملة
يعتمد العلاج على نوع الصداع. لعلاج الصداع الناتج عن الإجهاد بسبب المدرسة أو الأصدقاء أو الحياة الأسرية ، جرب تقنيات الاسترخاء وكذلك أدوية الألم الخفيفة. بالنسبة لصداع الشقيقة المتعلقة بالهرمونات ، يوصي طبيب الأطفال الدكتور ألان غرين على موقعه على الإنترنت بإعطاء المراهق جرعة من كل من الأيبوبروفين والأسيتامينوفين عندما يبدأ الصداع ويضطر إلى الاستلقاء في غرفة هادئة مظلمة. يُنصح باستخدام كلا الدواءين لأن الأيبوبروفين له فعالية مضاعفة مثل الأسيتامينوفين في علاج الصداع النصفي ؛ ومع ذلك ، فإن الأسيتامينوفين يعمل مرتين بنفس السرعة.
الوقاية
على الرغم من أن العديد من الصداع أثناء سن البلوغ يرتبط بالهرمونات ، هناك عوامل أخرى يجب أخذها بعين الاعتبار. يمكن أن تكون بعض الأطعمة مسببة للصداع النصفي ، مثل المكسرات والشوكولاتة والهوت دوغز ولحم اللانشون ، وربما يتعلق بالنترات والنتريت ، وفقا لغرين-وميكس جي جي. ترتبط حبوب منع الحمل أيضًا بالصداع النصفي ، والتي قد تكون مشكلة مع الفتيات اللواتي بلغن سن البلوغ.
ويجري المبالغة المشغلات المعروفة الأخرى التي هي منتشرة بين المراهقين ، وقد ذهب طويلا دون الأكل ، والضغط ، والقلق ، والنشاط البدني المفرط.
لمنع حدوث هذه الصداع ، راقب ما يفعله المراهق أو يأكله عندما يبدأ الصداع أو الصداع النصفي. إن أمكن ، منع هذا النشاط أو الطعام في المستقبل.
متى تذهب إلى الطبيب
عادة ما يكون الصداع جزءًا طبيعيًا من مرحلة البلوغ. ومع ذلك ، إذا أصبح الصداع أكثر تكرارًا - خاصة إذا وصل إلى ثلاث مرات في الأسبوع أو أكثر - أو إذا وصفه المراهق بأنه "أسوأ صداع على الإطلاق" ، قم بزيارة الطبيب. راقب كمية دواء الألم التي يتم تناولها أيضًا. إذا كان المراهق يأخذ مسكنات الألم كل يوم أو وجد أن الدواء لا يدير صداعه ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. ومن الأسباب الأخرى لرؤية الطبيب ما إذا كان الصداع مصحوبًا برقبة أو حمى شديدة أو إذا كان المراهق يعاني من ضبابية أو ضعف الرؤية أو قصر التنفس أو الدوار.
