فيتامين إي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على إصلاح وبناء الأنسجة. عند استخدام فيتامين E لفروة رأسك ، فإنه يساعد على تقليل الالتهاب وإصلاح الأضرار التي لحقت بصيلات الشعر ، والجريبات السليمة تشجع نمو الشعر. فيتامين (ه) متاح في شكل حبوب منع الحمل كمكمل غذائي في قسم فيتامين من مخزن المخدرات. يمكنك استخدام فيتامين إي جل من كبسولات المكملات كعلاج جلدي موضعي.
الخطوة 1
اغسل شعرك وفروة رأسك باستخدام شامبو خفيف. قم بضغط الماء الزائد من شعرك ، وصفي شعرك بمنشفة حتى تصبح رطبة. فيتامين E يتغلغل بشكل أفضل على فروة رأس نظيفة.
الخطوة 2
صب كمية ربع الحجم من بذور العنب والسمسم أو زيت الجزر في طبق صغير. استخدم زيت بذور العنب للشعر الطبيعي وزيت السمسم للشعر الدهني وزيت الجزر للشعر الجاف.
الخطوه 3
بيرسي اثنين من كبسولات فيتامين (ه) مع دبوس ، وعصر محتويات في النفط. تساعد الزيوت في انتشار فيتامين E بسهولة أكبر.
الخطوة 4
قسم شعرك إلى أربعة أقسام: من الأمام إلى الخلف والأذن إلى الأذن. قم بتدوير كل مقطع واقطعه في رأسك.
الخطوة 5
الافراج عن قسم واحد من شعرك. غمس أصابعك في زيت فيتامين E ، فرك أصابعك معًا وتدلك الزيت في فروة رأسك. اعمل الزيت من الجذور حتى الأطراف. كرر ذلك مع الأقسام المتبقية.
الأشياء ستحتاج
- شامبو خفيف
- منشفة
- قبعات هلام فيتامين E ، 200 وحدة دولية
- بذور العنب ، زيت السمسم أو الجزر
- طبق صغير
- مشط
- مقاطع الشعر
نصائح
- للشعر القصير ، قم بتدليك الزيت مباشرة في فروة رأسك دون فصل شعرك إلى أقسام. قد يكون لدى بعض الناس رد فعل على زيت فيتامين E. غسل شعرك على الفور إذا كنت تواجه حكة أو تورم على فروة رأسك.
