التوفو هو منتج فول الصويا ، وينبغي ألا يعطى للأطفال الذين يعانون من حساسية الصويا. يقدم التوفو طعامًا جيدًا للأصابع نظرًا لأنه يمكنك وضعه في مكان صغير ، كما أنه ناعم ويسهل مضغه. وفقًا لـ Wholesome Baby Food ، يمكنك إدخال التوفو في عمر 8 أشهر تقريبًا. يمكنك تخزين التوفو في وعاء من الماء في الثلاجة لمدة 7 أيام تقريبًا. تغيير الماء يوميا. يقدم التوفو الكالسيوم والبروتين والحديد ويمكن طهي العديد من الطرق لتناول وجبة الطفل.
الخطوة 1
حاول إعطاء طفلك التوفو العادي. سيعجب بعض الأطفال بالنكهات البسيطة من التوفو ، ويمكنهم التخلص منها وتقديمها كوجبة خفيفة أو فاتح للشهية.
الخطوة 2
لفة التوفو في الحبوب المطحونة. يمكنك سحق بعض Cheerios ومعطف قطع التوفو الصغيرة معها وإعطائها لطفلك كوجبة خفيفة. غراهام المفرقعات أو جنين القمح يعمل كذلك.
الخطوه 3
مزجها في عصير. أضيفي بعض التوفو والعصير والفاكهة إلى الخلاط واخلقيها في عصير. يمكنك أن تقدمي هذا من خلال قشة للأطفال الأكبر سنًا أو إطعامها بملعقة إذا لم تستطع شربها من خلال قشة بعد. هذه طريقة جيدة للسماح للطفل بممارسة التغذية الذاتية. هذا يعمل بشكل أفضل مع التوفو الحريري.
الخطوة 4
استخدم التوفو كبديل للحوم. يمكنك إضافته إلى الحساء أو مزجها مع حبوب الأطفال لصنع برغر التوفو. يمكنك خلط الخضراوات الممزقة وخلق وجبة مستديرة لطفلك. أضف التوفو المفروم إلى صلصة المعكرونة كبديل عن النقانق أو اللحم المفروم.
الخطوة 5
مزيج مع الانخفاضات. حرك بعض التوفو إلى الحمص أو الجبن أو الأفوكادو وقدمه مع الخضار أو البسكويت الناعم للتغطيس فيه. هذا هو وجبة صغيرة أو وجبة خفيفة جيدة. هذا شيء يمكن تقديمه لطفل كفاتح شهية بينما تقوم بتحضير ما تبقى من الوجبة. هذا شيء ينقل جيدًا للنزهات أو النزهات.
نصائح
- يأتي التوفو في ثلاثة أصناف: حريري ، ثابت وناعم. يتم استخدام الاختلافات المختلفة لإنشاء أطباق مختلفة ويمكنك تجربة الأصناف لمعرفة ما يناسبك. تتوفر أطعمة الصويا قبل الأوان في معظم محلات البقالة. يجب دائمًا مراقبة الأطفال ، خاصة أولئك الجدد على الأطعمة الصلبة ، أثناء تناول الطعام في حالة الحساسية أو الاختناق.
تحذيرات
- إذا لاحظت أي أعراض للحساسية ، بما في ذلك الطفح الجلدي أو صعوبات في التنفس ، بعد أن يأكل طفلك التوفو ، فقد يكون لديه حساسية ويجب عليك التماس العناية الطبية على الفور.
