لعدة قرون ، كان الثوم العلاج الشعبي التقليدي يعتقد أن له خصائص مطهرة ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات قوية. ويزعم لزيادة القدرة على التحمل عموما ، والقوة والحيوية. في عام 2010 ، لا تزال تعتبر من قبل المعالجين Ayurveda الهندي أن تكون وسيلة مفيدة لمحاربة حب الشباب البالغين المستمر. على الرغم من عدم وجود دراسات رسمية حول هذا الموضوع ، وفقا لروبرت غودارت في مقالته "العلاجات المنزلية للبثور ،" الثوم هو عشب ثمين ليس فقط لعلاج ندبات حب الشباب ولكن لعدد من الأمراض الجلدية والحساسية. في الأيورفيدا ، يعتبر فعال لإزالة ندوب حب الشباب ومنع تشكيل حب الشباب الجديد.
لماذا يعمل الثوم
تحرك على البرتقال والبابايا. يعتقد الباحثون الآن أن الثوم يحتوي على أقوى مضادات الأكسدة من أي طعام طبيعي. وكما ذكرت صحيفة ساينس ديلي في مقالة مؤرخة في 31 كانون الثاني / يناير 2009 ، فإن مركب يسمى الأليسين -الذي يمنح الثوم طعمه ورائحته الفريدة- لديه القدرة على التحلل إلى حمض سلفينيك مضاد للأكسدة. وقال الدكتور ديريك برات ، وهو كرسي أبحاث كندا في الكيمياء الجذرية الحرة ، "إن التفاعل بين حامض السلفينيك والراديكاليين هو بالسرعة التي يمكن أن يحصل عليها ، ويقتصر ذلك فقط على الوقت الذي يستغرقه الجزيئان للتلامس. لم يرَ أحد على الإطلاق مركبات طبيعية أو اصطناعية ، يتفاعل بسرعة مع مضادات الأكسدة ".
كيفية استخدامه لحب الشباب
قد يقتضي اثنتين من فصوص القرنفل التي تضاف إلى نظامك الغذائي حب الشباب. الثوم هو أقوى عندما تستهلك الخام. إذا كنت تحب الطعم ، سحق فصوص القرنفل وأضف بعضها إلى وصفات العشاء المفضلة لديك. اعتقد المعكرونة الايطالية مع خبز الثوم. يمكنك أيضًا نقع القرنفل المقشر في الحليب لمدة ساعة ، مما يقلل من الرائحة إذا كنت لا تهتم به. لمنع حب الشباب ، ويعتقد أن اثنين من القرنفل في اليوم لتكون فعالة. تكون مضادات الأكسدة أكثر انتشارًا في الثوم الطازج ، وبما أن الثوم يعتقد أنه يتم تطهيره إلى النظام بشكل عام ، فمن الأفضل تناوله بهذه الطريقة.
كبسولات الثوم أو أقراص
ومع ذلك ، إذا كنت ضارًا تمامًا بالرائحة والطعم ، ولكنك لا تزال تريد تجربة العلاج ، فتفضل بزيارة الصيدلية أو المعالج بالأعشاب لأقراص الثوم. هذه ليست عموما قوية ، ولكن لا يزال يعتقد أن يكون بديلا فعالا ، مع قليل أو لا رائحة أو طعم.
خيار موضعي
الثوم المفروم يمكن تخفيفه واستخدامه موضعياً. هناك بعض الجدل حول ما إذا كان يجب تطبيق عصير الثوم الطازج مباشرة على البثور. في طب الايورفيدا ، يعتبر فعال لإزالة حب الشباب من اخفاء حب الشباب وتجفيف حب الشباب عند استخدامها موضعيا ، وفقا لجودارت. ومع ذلك ، يجد الكثيرون أن هذا يسبب إحساسًا حارقًا ، خاصةً تلك ذات البشرة الحساسة.
علاج منزلي
إذا كنت لا تزال ترغب في تجربة علاج المنزل الموضعي ، اسحق فص ثوم في معجون مخفف؟ كوب من الماء الدافئ. يوضع على الوجه بقطعة قماش ثم يغسل بمطهر لطيف. هذا الخليط المخفف يجب أن لا يهيج الجلد. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه حرق ، توقف عن الاستخدام.
