النعناع ، كما يطلق عليه النعناع ، هو في نفس عائلة النعناع ولكنه نوع مختلف. وفقا لموقع "ستاندرد ستاندرد" ، تم استخدام النعناع في الطب التقليدي لعدة قرون. يعترف الأيورفيدا ، وهو النظام الطبي التقليدي في الهند ، بزيت النعناع لامتلاكه القدرة على تهدئة المغص عند الرضع ، والحد من الغثيان ، والمساعدة في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل انتفاخ البطن ، وآلام المعدة ، ومتلازمة القولون العصبي. تم اكتشاف أي آثار جانبية لالنعناع النعناع. ولكن من الذكاء دائمًا استشارة طبيبك قبل تناول أي عشب إذا كنت حاملاً أو رضاعة طبيعية أو أدوية.
علاج للغثيان
يعتبر النعناع عشب مضاد للقيء ، مما يعني أنه يعمل على تخفيف أو تخفيف الغثيان والقيء. الأيورفيدا يروج لها كعلاج للقيء أثناء الحمل. في دراسة نشرت في مجلة "Ecancermedicalscience" في عام 2013 ، نظر العلماء في تأثير النعناع على الغثيان والقيء في مرضى العلاج الكيماوي. بالمقارنة مع مجموعة العلاج الوهمي ، يعاني المرضى الذين يتناولون زيت النعناع من غثيان وقيء أقل بكثير خلال 24 ساعة بعد الاستهلاك. لم تكن هناك آثار جانبية لزيت النعناع ، مما دفع العلماء إلى استنتاج أنها آمنة وفعالة.
علاج الشعرانية
الشعرانية هي حالة امرأة تعاني من كمية كبيرة من الشعر الداكن الخشن في أماكن غير مرغوبة ، مثل فوق الشفاه ، على الذقن وعلى الصدر والظهر. هو سبب وجود مستويات أعلى من هرمونات الذكورة ، والتي يمكن أن تسببها بعض الحالات الطبية والأدوية. يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبي بشرب كوبين أو شاي النعناع يومياً لعلاج الشعرانية. في دراسة نُشرت في "بحوث العلاج الحيوي" في عام 2007 ، أُعطيت 12 امرأة مصابة بالقصور الشعرية 1 كوب من شاي النعناع مرتين في اليوم لمدة خمسة أيام. بحلول نهاية الدراسة ، انخفضت مستويات هرمونات الذكورة لديهم وزادت الهرمونات الأنثوية. وخلص العلماء إلى أنه يمكن استخدام النعناع لعلاج حالات خفيفة من الشعرانية.
قد تقتل البكتيريا
في دراسة نشرت في "Microbios" في عام 2001 ، نظر العلماء في تأثير زيت النعناع على أنواع مختلفة من البكتيريا المسببة للأمراض ، بما في ذلك E. coli والسالمونيلا ، في أنابيب الاختبار. ووجد الباحثون أن زيت النعناع يثبط نمو جميع السلالات البكتيرية التي تم اختبارها. كلما تم استخدام كمية زيت النعناع (الزعتر) الأكبر ، كان التأثير الأكبر على تثبيط نمو العوامل الممرضة. استنتج العلماء أن النعناع له تأثير مضاد للبكتيريا. ويرتبط النعناع عادة بالنظافة ، وهذا هو السبب في استخدامه في غسولات الفم ، والصابون وغيرها من المنتجات للتنظيف. لم يتم تأكيد التأثير المضاد للبكتيريا من الشاي النعناع في جسم الإنسان ، ولكن.
قد يقلل من الالتهاب
في دراسة نشرت في المجلة الطبية الصينية "Zhejiang Da Xue Xue Bao Yi Xue Ban" في عام 2008 ، قام العلماء بالتحقيق في آثار زيت النعناع على التهاب في الجرذان. أعطيت الفئران التي يسببها مرض الانسداد الرئوي المزمن زيت النعناع اليومي لمدة ثلاثة أسابيع. بحلول نهاية الدراسة ، وجد العلماء أن تدمير أنسجة الرئة تضاءل. وخلصوا إلى أن زيت النعناع لديه آلية للحماية ويقلل من التهاب الرئة والأكسدة. لم يتم تحديد تأثير الشاي النعناع على التهاب في البشر.
