يمكن لألواح الغوص أن توفر لك ولأطفالك ساعات من المرح في الفناء الخلفي أو حمام السباحة الخاص بك. يجب أن تلتزم المجمعات التي تم إنشاؤها للاستخدام العام بولايات الولاية فيما يتعلق بلوحات الغوص وعمق المسبح. هذه القواعد تساعد على حمايتك من إصابات الرأس والرقبة التي يمكن أن تحدث إذا كنت تؤثر على قاع البركة أثناء الغوص.
القواعد و القوانين التنظيمية
وتضع الدول والهيئات التنظيمية ، بما في ذلك الصليب الأحمر الأمريكي والاتحاد الدولي للنقد ، قوانين تنظيم عمق الغوص من أجل المساعدة في منع وقوع الإصابات. وتوجد المخاطر عندما يحدث الاستجمام حول الماء ، وعندما يدخل شخص ما جسداً من رأس الماء أولاً ، تزداد فرصة الإصابة الشديدة بدرجة أكبر. في حين تحدث معظم إصابات الغوص في المياه المفتوحة ، فإن 30 في المائة أو أكثر تجري في حمامات السباحة السكنية والتجارية ، وفقاً "لاستعراض إحصائيات إصابات الحبل الشوكي المتعلقة باستخدام الغطس والغوص" من المعاهد الأمريكية للبحوث.
أنواع لوحات الغوص
عندما تفكر في لوحة الغوص ، ربما تفكر في نقطة انطلاق. تقدم هذه اللوحات نماذج ارتكاز قابلة للتعديل تسمح لك بتغيير "الانبثاق" الخاص باللوحة نفسها. يمكنك الدخول إلى الماء بالوقوف على نهاية اللوحة والتنقل ، أو يمكنك إضافة قوة دفع إلى القفزة باستخدام زنبرك اللوحة لدفعك إلى الهواء. نظرًا لأنك تستطيع اكتساب المزيد من الزخم على منصة الانطلاق ، فإن أعماق البليارد المقترحة لمراكز الانطلاق أكبر قليلاً من منصات الغوص.
إذا كنت قد شاهدت مسابقة غوص أولمبية ، فربما لاحظت منصات الغوص. على عكس لوحات الانطلاق ، يتم رفع المنصات ببساطة ، تقف الصلبة التي تمتد فوق الماء. يمكنك أيضًا اعتبار كتلة الغوص للسباحة منصة غوص ، نظرًا لأنها لا توفر أي زنبرك.
على الرغم من أن لوحات الانطلاق تتطلب ارتفاعًا أكثر عمقًا عن الارتفاع مقارنةً بمنصات الغوص ، إلا أنه يتم تطوير منصات الانطلاق إلى ارتفاع يصل إلى 3 أمتار فقط ، في حين قد تصل منصات الغوص إلى 10 أمتار. تتطلب المنصات العليا ، بعد ذلك ، عمق مياه أكبر من النوافير السفلية.
غطس متن هايتس وأعماق
يمكنك شراء وتثبيت لوحات الغوص بارتفاعات مختلفة. كلما زاد ارتفاع اللوحة ، يزيد أيضًا العمق المطلوب للمجموعة. عندما تضغط على الماء بقوة جاذبية أكبر ، فإن جسمك لديه القدرة على الانتقال إلى عمق أكبر عند دخول البركة. تقترح FINA أعماق المسبح الدنيا التالية بناءً على ارتفاع لوحة الغوص:
يجب أن يكون لوح الغوص الذي يبلغ طوله متر واحد على عمق حمام يبلغ 11.5 قدم. يجب أن يكون لوح الغوص الذي يبلغ طوله 3 أمتار بعمق يبلغ 12.5 قدم. يجب أن يكون منصة الغوص التي يبلغ ارتفاعها متر واحد بعمق يصل إلى 11 قدمًا. يجب أن يكون منصة الغوص التي يبلغ طولها 3 أمتار عمق عمق 12 قدمًا. يجب أن يكون هناك منصة للغوص بطول 5 أمتار بعمق يصل إلى 12.5 قدم. يجب أن تبلغ مساحة منصة الغوص التي يبلغ طولها 7.5 متر عمقها 15 قدمًا. يجب أن يكون هناك منصة للغوص بطول 10 أمتار بعمق يصل إلى 16.5 قدم.
الضحلة المياه الغوص
كلما كان الماء أقل ، كلما زاد خطر الإصابة. ووفقًا لـ "مراجعة إحصائيات إصابات الحبل الشوكي المتعلقة باستخدام الغطس والغوص" والتي نشرتها المعاهد الأمريكية للبحوث ، فإن أكثر من 50٪ من جميع إصابات الغوص تحدث في المياه 4 أقدام أو ضحلة. تحدث 4.8٪ فقط من جميع إصابات الغوص عندما يكون عمق المياه على عمق 8 أقدام على الأقل. ضع ذلك في الاعتبار إذا كنت تستخدم كتل الغوص لأحداث السباحة التنافسية. العديد من المرافق الآن نقل هذه الكتل إلى نهاية حوض السباحة للمساعدة في منع الإصابات المتعلقة بالغوص.
قبل أن تقفز
إذا كنت تخطط لاستخدام لوحة الغوص ، أو حتى إذا كنت تخطط للغوص فقط من جانب حمام السباحة ، فلاحظ عمق الماء. لا تغوص في الماء إلا على عمق 9 أقدام على الأقل. لا تقدم معظم المسابح السكنية عمقًا كبيرًا ، لذا في معظم الحالات ، لا ترغب في تثبيت ألواح الغوص في المسابح السكنية.
