جذر جنتان هو عشب مرير يأتي من نباتات غنتانا الصفراء ، أو جنتيانا لوتيا. هذه الأم الأوروبية تنتج التجاعيد ، من بني فاتح إلى بني داكن ، يشيع استخدامها لصنع المكملات الغذائية الصحية. تأتي مكمّلات جينيتان الجذرية في أشكال الشاي واستخراج الصبغة والبودرة. استشر طبيبك قبل استخدام جذر الجنطيانا لعلاج ظروفك الصحية المحددة.
يعالج مشاكل الجهاز الهضمي
يستخدم المعالجون بالأعشاب لفترة طويلة جذور الجنطيانا لتحفيز الشهية وتحسين المشاكل المعدية المعوية المختلفة ، بما في ذلك حرقة المعدة والقيء والإسهال. يعتقد المعالجون الشعبيون التقليديون أن تناول الأعشاب المريرة مثل جذر الجنطيانا قبل الوجبات يساعد على تحسين عملية الهضم عن طريق تحفيز تدفق اللعاب والأحماض الصفراوية والمعدنية. تقارير Drugs.com أن استخراج الجذر الجنطيانا يحفز إفرازات المعدة في الحيوانات المختبرية. الأشخاص الذين خضعوا لجذور الجنطيانا يعانون من انخفاض في الإمساك والحرقة وعسر الهضم. يقترح موقع PeaceHealth على الإنترنت الخلط بين 1 إلى 3 مل من صبغة الجنتين مع الماء ويحتسي المزيج قبل 30 دقيقة من تناوله.
يمنع السرطان
يمكن أيضا أن تستهلك خلاصة جذور الجنطيانا منع تكوين الخلايا السرطانية. وفقا لمقال A. Kusar في "الإنسان والسموم التجريبية ،" يحتوي جذور الجنطيانا على خصائص مضادة للأكسدة كبيرة يمكن أن تساعد الجسم على محاربة الكسح من الجذور الحرة. تقارير N. Menkovic في "بحوث العلاج الطبيعي" أن مستخلص جذور الجنتيان يحمي الخلايا السليمة من الإشعاع بالأشعة السينية بينما يحافظ على الخلايا السرطانية عرضة لتأثيرات الإشعاع. تحتاج المزيد من الدراسات إلى التركيز على فوائد جذر الجنطيانا لمرضى السرطان.
فقر دم
فقر الدم هو حالة صحية تحدث في المقام الأول عندما لا يحصل المريض على ما يكفي من الحديد. تؤدي مستويات الحديد غير الكافية إلى نقص في خلايا الدم الحمراء ، مما يعني أن دمك لا يستطيع حمل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء. طبقًا للمركز الطبي في جامعة ميريلاند ، يستخدم أخصائيو الأعشاب الأوروبيون عادة جذر الجنطيانا لعلاج فقر الدم لأن تحفيز الجهاز الهضمي يجعل من السهل على الجسم امتصاص الحديد. حذر الأعشاب الصينية من استخدام جذر الجنطيانا إذا كنت تعاني من مشاكل التبول المتكرر أو الألم المزمن.
فوائد أخرى
وفقا لموقع Drugs.com ، يحتوي جذر الجنطيان على العديد من المكونات الفعالة التي قد يكون لها فوائد صحية أخرى. يُظهِر جينتوبيكروسيد وجنتيانين الموجودان في جذر الجنطيانا آثار مسكنة ومضادّة للالتهابات في الحيوانات المختبرية ، لكن هناك حاجة إلى دراسات إنسانية. يضيف Drugs.com أن مستخلصات جذور الجنطيانا تُظهِر فوائد مضادة للمثبطات ، ومضاد للبكتيريا ، وفطريات في دراسات أنبوبة الاختبار. تحتاج الدراسات المستقبلية إلى التركيز على الفوائد الصحية لجذور الجنطيانا على الإنسان.
الاعتبارات
على الرغم من أن جذر الجنطيانا يوفر لك فوائد صحية مختلفة ، إلا أن بعض الناس يعانون من آثار جانبية خفيفة ، بما في ذلك الغثيان والقيء والصداع. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب استخدام مكملات الجذر الجنطيانا ، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الفوائد والتفاعلات المحتملة لجذر الجنطيانا قبل أخذ هذا الملحق
