البقع الداكنة على الجلد ، والتي يشار إليها أحيانًا بعلامات التقدم في العمر أو بقع الكبد ، هي مناطق تطورت بشكل أكثر تصبغًا. تظهر عادة في الأماكن المعرضة لضوء الشمس بشكل متكرر أكثر ، مثل الوجه والكتفين. في حين أن هذه البقع السوداء قد تكون مرتبطة بالشيخوخة ، إلا أنها يمكن أن تتطور لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 سنة. وغالبا ما تكون البقع العمرية حميدة ، ولكن الكثير من الناس يريدون التخلص منها لأسباب تجميلية. في حين أن فيتامين (هـ) غير فعال لتفادي البقع الداكنة على الجلد ، يمكن أن يكون الليمون فعالا.
فيتامين هـ
لا يسبب التعرض لأشعة الشمس البقع الداكنة فحسب ، بل يساهم أيضًا في ظهور بشر الشيخوخة عندما ينتج ضوء الأشعة فوق البنفسجية جذورًا حرة. هذه المواد يمكن أن تضر الجلد ، مما تسبب في بعض المظاهر السلبية للشيخوخة. فيتامين (ه) هو نوع من مضادات الأكسدة ، والتي قد تكون قادرة على مواجهة آثار الجذور الحرة. ومع ذلك ، فيتامين (هـ) يطبق كعامل موضعي لا يعمل في نفس الطريقة مثل الشمس. وفقا لمركز جامعة نيويورك لانغون الطبي ، فيتامين (ه) بالاشتراك مع مضادات الأكسدة الأخرى قد يساعد على تقليل قشور الجلد أو خشونة ، لكنه لا يقلل من ظهور بقع داكنة على الجلد.
عصير الليمون وفيتامين ج
يمكن الترويج لعصير الليمون كنوع من منتجات العناية بالبشرة المستخدمة لتفتيح البشرة لأنها تحتوي على فيتامين C ، وهو نوع من مضادات الأكسدة. قد يساعد هذا النوع من الفيتامين على منع تطور البقع الجلدية أو إبقاء تلك التي لديك من أن تصبح أكثر قتامة. يمكن تطبيق عصير الليمون مباشرة على الجلد لتجديده ، ولكن في كثير من الأحيان يتم الجمع بين منتجات أخرى ، بما في ذلك تلك التي لها خصائص مضادة للأكسدة كوسيلة للعناية بالبشرة.
خليط عصير الليمون
يمكن دمج عصير الليمون مع مكونات أخرى لتشكيل عجينة يمكنك وضعها على البقع الداكنة لمحاولة تفتيحها. امزج 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون مع بطاطس صغيرة مقشرة و 1/2 خيار و 1 ملعقة كبيرة. من اللبن العضوي في الخلاط. ضع العجينة على وجهك ورقبتك ، وقم بتغطيتها بالمناشف الساخنة والرطبة ، وتركها لمدة 20 دقيقة. تجنب استخدام هذا المزيج إذا كان جلدك قد حروق الشمس أو إذا كان الجمع يسبب الحكة أو الالتهاب. يمكن استخدام هذا المزيج بشكل دوري كنوع من أظافر البشرة للحد من ظلام بعض بقع الجلد.
الوقاية
إذا كانت لديك بقع على جلدك تبدو أكثر قتامة في اللون ، أو إذا كانت لديك حدود غير منتظمة أو تزداد حجمًا ، فاتصل بطبيبك لإجراء تقييم قبل تجربة عصير الليمون أو منتجات فيتامين هـ. يمكنك منع ظهور بقع عمرية جديدة من خلال تراكمها من خلال ارتداء واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس يبلغ 15 أو أكثر لحماية بشرتك من التلف. كما أن ارتداء قبعة أو قناع يمكن أن يحمي بشرتك من أشعة الشمس ويقلل من ظهور البقع الشمسية في الأماكن البارزة ، خاصة على الوجه.
